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苦瓜這么炒可能是最好吃的方法了吧,簡單有效!趕緊試一下。
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夏至已至
苦瓜
它天生自帶苦味,越苦大家越喜歡吃,夏季常吃,清熱消暑、補肝腎、養(yǎng)血潤膚,好處多
吃肉減肥兩不誤——豉椒苦瓜雞肉
豉汁炒涼瓜
苦瓜經過這樣處理后,苦味不會太重,而且更加清脆爽口了!
炒苦瓜時,直接焯水是“大忌”!多加這1步,不苦不澀還脆嫩爽口
肖復興:苦瓜
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