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明明知道卻做不到?改變是項(xiàng)系統(tǒng)工程
道理都懂卻做不到:改變自己是項(xiàng)系統(tǒng)工程
減少意志力消耗,將事情堅(jiān)持下去
減肥,不是瘦下來就行,如果做不到堅(jiān)持,就接受自己胖的樣子
做不到像村上春樹一樣每天寫4000字,你其實(shí)可以每天寫40字
你需要的不是“干勁”與“真誠”,而是切實(shí)的行動(dòng)!
高手都在培養(yǎng)正向循環(huán)
夸大意志力的作用是'低品質(zhì)自律者'的共性
工資太低,想從事副業(yè)賺錢,如何才能月賺3000塊?
人生習(xí)慣的力量。養(yǎng)成習(xí)慣是重點(diǎn),自律只是...
總是改不掉壞習(xí)慣怎么辦?
微?習(xí)慣,開啟你的意志力
做好這件事,可以培養(yǎng)孩子的意志力
沸水理論
能做到這兩句話的人,都不是普通人
突破自己,做好計(jì)劃之步驟五(下):習(xí)慣如何養(yǎng)成?
福利 || 自律到極致的人,究竟是如何做到的?
跳出舒適區(qū),你才能在職業(yè)上獲得更好的發(fā)展!
厲害人物的一些特征,普通人做不到。
想要成為更好的人,“上癮”很關(guān)鍵
第十六期:20210320
2023年8月6日 星期日 陰
大多數(shù)人的精神疲倦不是工作太累,而是自我消耗
什么是自律?
讀書 | 提升意志力,把95%的人甩在身后
道理那么簡單,你怎么總是做不到?
《論語》說“君子有三變”,到底變的是什么?普通人還真做不到
30歲程序員職業(yè)轉(zhuǎn)型遇尷尬:睡前想好千條路,早上起來走老路
自控力
看了這本《微習(xí)慣》也許你將不再懶惰!