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不論男女,過了60歲以后,若還有這5個表現(xiàn),可能屬于長壽體質(zhì)
中醫(yī)之體質(zhì)養(yǎng)生(血虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、氣郁質(zhì)、血瘀質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、特稟質(zhì)、平和質(zhì))
過了60歲尤其是70歲后,只要不想這4件事,比鍛煉身體還長壽健康
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中醫(yī)養(yǎng)生之老年與長壽在線播放
60以上老年人養(yǎng)生到底是運動長壽還是靜養(yǎng)更長壽?其實答案很簡單
長壽養(yǎng)生秘訣,老中醫(yī)說做到晨起4要,晚上5不要