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芡實——蘇東坡養(yǎng)生秘法
蘇東坡為什么愛吃芡實
它被稱為“水中人參”，男人吃它益腎固精，女人吃它美容養(yǎng)顏
冬季吃芡實補中益氣，益壽延齡
【芡實：健脾補腎、脾腎雙補】
雞頭實
常用中藥材_芡實_自渡子
秋季吃芡實，補脾固腎正當時
長在水中的人參，補腎固精、健脾利濕，很多人不認識
祛濕氣最厲害的, 不是薏米, 也不是拔罐, 連吃7天, 體內(nèi)濕氣一掃而光!
芡實，見過嗎？能固腎澀精，補脾止泄
【圖】芡實是什么東西
消除濕氣最厲害的不是薏米而是它，連著吃治乏累、排毒！
它堪稱祛濕補腎高手，被譽為“水中人參”，深受文豪蘇東坡鐘愛
一個被埋沒的“千古補腎圣藥”，你知道嗎！
芡實：固精養(yǎng)生
這東西雖然樣子丑，卻是補腎高手，每天10粒，補腎比藥還好
芡實，健脾補腎高手
講一味“水中人參”——芡實，上可補脾益氣，下可補腎固精
『收澀藥』芡實
南蕩雞頭米
這味藥，既益腎固精、健脾止瀉，還除濕止帶不愧是“水中人參”
芡實之功，脾腎之藥
芡實：幼兒食之健壯，老人食之延年
芡實米
中醫(yī)道十人九濕，去濕最管用的不是薏米，而是它
一三五、雞頭實（芡實）
藥食兩用話芡實
秋季進補佳品--芡實的功效和做法你知道嗎?(一)
芡實是補腎高手：秋季男人每天都要吃
