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站樁,不要跟著感覺走
日常生活中的四念處觀
每日 · 心語
念起即覺,覺而不隨
把心打開
人生的苦樂,取決于自己的內(nèi)心
失眠是因?yàn)樾睦泶嗳鯁??其?shí)人的內(nèi)心很堅(jiān)強(qiáng),只是我們不承認(rèn)罷了
佛家智慧分享:事尚可為,何不歡喜?若已不濟(jì)事,憂惱有何益?
福由心生,苦由心造,心好一切都好,心亂一切皆亂,苦樂在心中,心理態(tài)度決定人生高度。
用“自嘲”來治愈玻璃心
宮斗劇火爆的背后,影射的是人們內(nèi)心深深的“恐懼”?!
十日內(nèi)觀禪修方法
用觀察呼吸學(xué)習(xí)到心的專注,才能成為心的主人。故學(xué)習(xí)內(nèi)觀培養(yǎng)覺知當(dāng)下的能力,成為心的主人。
努力救渡自己
內(nèi)觀——生活的靜禪修
生活的藝術(shù)——第九章 目標(biāo)
苦樂心語
心的奇妙之旅
美圖心語:冷暖自知,苦樂在心
無常
王陽明的八字真言,越早領(lǐng)悟,抑郁焦慮越早治愈
冷暖自知,苦樂在心
心理測驗(yàn):什么是你內(nèi)心的痛
心理隨筆:認(rèn)識(shí)情緒動(dòng)機(jī)功能,更好用于生活
一日一禪語:當(dāng)下即是歸處
怎么才能讓自己過的快樂比痛苦多?
走千條路,遇萬般人,得一人足矣