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4個(gè)秘訣讓你全天不困，精力充沛一整天｜精力管理：世界500強(qiáng)培訓(xùn)方法
從這4個(gè)方面著手，你的人生大不同
如何成為精力管理的高手，不再疲于奔命
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精力充沛的第四個(gè)來(lái)源——耐力
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《精力管理》讀書(shū)筆記
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讀書(shū)筆記 |《精力管理》：與其管理時(shí)間，不如管理精力
補(bǔ)充精力
打乒乓球1小時(shí)、1天、1周、1年后，身體的變化竟然這么神奇！-國(guó)球匯
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng) 助你遠(yuǎn)離疾病
跑步4大真相：最消耗能量的運(yùn)動(dòng)，跑步居然排在后面！
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