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“冬吃“根”,這3種最好別錯過,降火氣,通腸道,健脾胃,更健康” 的更多相關文章
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冬吃根菜正當時
話題 | 秋冬交接,多吃這3樣,順應節(jié)氣,為冬藏做好準備!
杏林早報 | 秋吃果,冬吃根!這4樣根菜,千萬別錯過了
蘿卜,山藥,紅薯,牛蒡
食療調(diào)理脾胃 蘿卜山藥都有用
3個食方,過年期間,讓身體保持順暢
虛不受補、上火····一次搞定冬季“進補小問題”
大便總是不成形,多屁?當心腸癌已悄悄來到你身邊!
蒲公英怎樣泡水最好?與什么搭配,養(yǎng)生效果最佳?
秋季,用蒲公英泡水,有三大好處,謹記,秋季泡水有“五不喝”!
【山藥:用法詳解】
排便時,大便“前頭干硬,后邊軟粘”,或許是3種病找上門了
“秋天第一補”再忙也別忘吃,一健脾胃,二滋腎,三益肺!
秋冬進補,多吃山藥,脾胃不會差
五臟都有保質(zhì)期,養(yǎng)五臟,“補五色,做好十個一”,身體慢慢變好
每日學習一味中草藥-山藥
滋補季必備的清腸方,大人孩子都適用!
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