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“不吸煙、保持健康的體重、適度的運(yùn)動(dòng)、適量飲酒和健康的飲食，這五種健康的生活習(xí)慣可以延長(zhǎng)壽命12” 的更多相關(guān)文章
柳葉刀：5個(gè)好習(xí)慣，讓人多活8-9年！來(lái)自中國(guó)學(xué)者研究，國(guó)人要讀
哈佛大學(xué)報(bào)告，這5種習(xí)慣將延壽十年
超70萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)：養(yǎng)成這8種生活習(xí)慣，無(wú)論男女，壽命都能延長(zhǎng)20多年！
長(zhǎng)壽的人，常常有四個(gè)標(biāo)志，標(biāo)志越多，提示身體越健康
提醒：想要壽命長(zhǎng)，除了戒煙戒酒多運(yùn)動(dòng)，還要堅(jiān)持這4件事
最長(zhǎng)壽的方式，不是多運(yùn)動(dòng)，也不是多休息，而是“4字箴言”
長(zhǎng)壽的人大多沒(méi)有這5個(gè)壞習(xí)慣，對(duì)照一下，希望你沒(méi)有
壽命長(zhǎng)的男人，往往具有4個(gè)共性，45歲之后，占的越多越好
想增壽10年嗎？從現(xiàn)在開(kāi)始，需要養(yǎng)成這5個(gè)健康習(xí)慣
世衛(wèi)組織：日本人不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、卻健康長(zhǎng)壽！醫(yī)生：這四點(diǎn)值得反思
「科普營(yíng)養(yǎng)」5個(gè)好習(xí)慣，增壽十幾年！
中老年男人的眉毛變長(zhǎng)，暗示了什么？正常嗎？3個(gè)原因要心里有數(shù)
哈佛華人教授11萬(wàn)人研究：5個(gè)生活習(xí)慣，能延長(zhǎng)你10年無(wú)病壽命
壽命長(zhǎng)并非多走路和多睡覺(jué)，堅(jiān)持2件小事也很重要
人的壽命長(zhǎng)短，由什么因素決定？
50歲是壽命決定期，無(wú)論男女，每天堅(jiān)持四個(gè)習(xí)慣，長(zhǎng)壽離你更近
每分鐘心跳幾下才最好？
老年人體重和壽命有關(guān)嗎？先不管那么多，60歲之后盡量做好這4點(diǎn)
心率在這個(gè)范圍，你比別人更長(zhǎng)壽！你的心率達(dá)標(biāo)嗎？
長(zhǎng)壽飲食應(yīng)該是什么樣的？新研究給出答案，別錯(cuò)過(guò)了
這6個(gè)原因，決定了狗狗壽命的長(zhǎng)短！
增加壽命的方法找到了，不是運(yùn)動(dòng)，也不是喝水，而是堅(jiān)持“它”
壽命短的男人，身體往往有“2大2小”的特征，哪怕只占一項(xiàng)，也要引起警惕
壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)：60歲后，這樣的體重剛剛好，你達(dá)標(biāo)沒(méi)？
長(zhǎng)壽的人有5個(gè)共同點(diǎn)，若是年過(guò)50依然具備，那么恭喜你會(huì)長(zhǎng)壽
影響壽命長(zhǎng)短的好習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)排第三，睡覺(jué)排第二，看看你有幾個(gè)？
運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣好逆齡回春
