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收藏｜這份久坐自救指南請(qǐng)收好
每天久坐6小時(shí) 早死風(fēng)險(xiǎn)增加25%
今日美國：久坐易早死，運(yùn)動(dòng)可防癌
久坐易生癌增早死
久坐不運(yùn)動(dòng)早死風(fēng)險(xiǎn)增加10%
日坐8小時(shí)易早死, 鍛煉1小時(shí)可救命!
久坐是最溫柔的“慢性自殺”，這份自救指南你100%能用上！
【AHA2016】收縮壓≥164 mmHg者降壓后血壓下降太快或有早死風(fēng)險(xiǎn)
久坐是最溫柔的“慢性自殺” 這份自救指南你100%能用上
久坐是最溫柔的“慢性自殺”，這份自救指南你100%能用上
久坐1小時(shí)=吸2根煙，減壽22分鐘！這份自救指南你100%能用上！
久坐是種慢性自殺，這份自救指南100%能用上
【健康快報(bào)】久坐危害這么大，這份自救指南100%用得上
久坐是最溫柔的'慢性自殺'，這份自救指南你100%能用上
久坐族想更健康？別坐著 起來high！
久坐一整天，鍛煉一小時(shí)
長睡和久坐帶來的早死風(fēng)險(xiǎn)與吸煙酗酒相當(dāng)
每天適度鍛煉一小時(shí)或才足以降低久坐的健康風(fēng)險(xiǎn)
久坐致英國每年七萬人死亡
久坐增加早死風(fēng)險(xiǎn)！專家?guī)?套操，擺脫久坐危害，保護(hù)骨關(guān)節(jié)
