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雞蛋豆腐上鍋蒸 淋上肉末真輕松;5元拿下這道菜,吃的全家樂融融
夏天最愛這個菜, 拌一拌蒸一蒸, 10分鐘出鍋, 老人孩子常吃補鈣
要說方便又簡單的菜式? 雞蛋抱豆腐可以稱得上一道
夏天最愛這道蒸菜,葷素搭配營養(yǎng)豐富,孩子吃了補鈣長個再也不愁
唯一不用農(nóng)藥化肥的菜,堪稱人體腦黃金,補鈣還減肥,不吃太可惜
豆腐加這兩樣蒸一蒸,噴香軟嫩,補鈣長高個,3月多給孩子做!
10月,遇到這菜多買幾斤!補鈣又快手,脂肪繞道走,3塊錢做一大盤
夏天要補鈣,給孩子吃這菜,鈣含量是牛奶4倍,3元1斤超便宜
寶寶個矮缺鈣,可以把菜這么做進(jìn)行食補,1歲以上寶寶非常適合
常吃此菜,腦子越來越靈光,補足全家人的鈣!
這菜補鈣比牛奶強,清熱潤肺,孩子多吃猛長個,人人吃得起
做豆腐,教一招,香得忍不住用手抓!一學(xué)就會的新做法!
1塊豆腐2個蛋,蒸一蒸,鮮美嫩滑
兒子最愛吃的一道蒸菜,簡單好做,鮮香味美,每周做一次,吃不夠
孩子隔三差五就饞這菜,比吃鈣片強,大腦更聰明,個頭蹭蹭躥
立秋了,這道菜再便宜也要給孩子吃,孩子吃了既能補鈣又能長個子
豆腐用上這做法,是米飯的殺手菜,連平時挑食的孩子都搶著吃
天熱要多吃這菜,無油煙不上火,補鈣又健腦,孩子一勺一勺吃不停
肉末虎皮豆腐
春天,這菜一定要吃一次,鈣是雞蛋3倍,孩子吃了猛長個!
豆腐和雞蛋這么做絕了,香滑開胃又營養(yǎng),孩子常吃猛漲個兒
我把豆腐切成薄片,加了2個雞蛋一起蒸,又滑又嫩,孩子直夸好吃
家里孩子不愛吃飯,就給他做這個肉末豆腐雞蛋,簡單美味又營養(yǎng)
孩子就饞這道蒸菜,隔天做一回,營養(yǎng)豐富,吃了補鈣補腦!
入秋后這菜每周必做,不加一滴油,蒸一蒸10分鐘上桌,鮮香嫩滑
兒童長高食譜
寶寶補鈣四大法寶,千萬不要錯過這些黃金食材!
這菜孩子要多吃,補血補鈣,還能清肺化痰,孩子常吃少生病
它們是絕配,比鈣片還補鈣,一定要讓孩子多吃
“補鈣”趁秋天,中老年多吃3道高鈣菜,冬天腿腳不抽筋,走路利索