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失眠多夢(mèng)
晚上總失眠嗎？吃它解決！
益氣安神湯
失眠睡不著太折磨人? 不用安眠藥, 睡前悄悄吃點(diǎn)這個(gè), 一覺(jué)到天亮
紅棗加一物，被稱(chēng)為“天然安眠藥”，靜心安神，一覺(jué)睡到自然醒！
經(jīng)常失眠催人老！常吃5種“天然安眠藥”，改善睡眠身體好！
天然的“安眠藥”找到了，失眠的人每天吃一點(diǎn)，讓你一覺(jué)到天亮
別再吞安眠藥！吳明珠教你按摩6穴位 1茶飲治失眠
經(jīng)常失眠，又不想吃安眠藥？可以試試4種食物，吃對(duì)了倒頭就睡
大棗安眠良方助睡眠
神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)，常吃4款食療方，安神助眠效果好！
睡眠不好怎么辦
專(zhuān)家給失眠患者的忠告：4個(gè)睡眠金方，隨便一個(gè)，都能一覺(jué)到天亮
三位院士奉告：睡眠不好，少碰'2黃'，做到2事，想失眠都難！
它被譽(yù)為“南方人參”，不僅健脾、止咳、解毒，還能降血脂、抗腫瘤！
安神藥與安眠藥一樣不一樣?
百合與什么搭配能補(bǔ)氣血治失眠？
棗食療55方與8忌
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雞蛋和它一起炒，堪稱(chēng)“天然安眠藥”，改善睡眠，一覺(jué)睡到大天亮
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7月，“天然安眠藥”終被找到，常吃睡得香，一覺(jué)到天亮
安眠藥“替代品”公布了，睡前泡水喝，寧心安神，一覺(jué)到天亮
安眠藥“替代品”已找到，睡前喝兩口，靜心助眠，或能沾床就睡
助睡眠粥
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