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科學(xué)研究:習(xí)慣是如何形成,并控制你的生活的?希望你能了解2點(diǎn)真相
為什么自我管理高手往往極其重視“習(xí)慣”?這是我聽(tīng)過(guò)最顛覆認(rèn)知的回答
072| 《習(xí)慣的力量》:知道了習(xí)慣模型,養(yǎng)成習(xí)慣、改變習(xí)慣都容易了
厲害的人,就是把自律變成習(xí)慣
重塑新的習(xí)慣,改掉你的壞習(xí)慣
腦回路這事其實(shí)不簡(jiǎn)單
習(xí)慣回路:習(xí)慣是如何運(yùn)作的?
好習(xí)慣, 構(gòu)筑你的人生——《習(xí)慣的力量》
《習(xí)慣的力量》:找到超越習(xí)慣,掌控自我生活的力量
教你認(rèn)識(shí)良好習(xí)慣便可塑就不凡人生
讓壞習(xí)慣統(tǒng)統(tǒng)狗帶——《習(xí)慣的力量》讀書(shū)筆記
養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣,普通人也能變精英
你每天的習(xí)慣行為正影響著你的命運(yùn)
人生不過(guò)是無(wú)數(shù)習(xí)慣的總和
坤鵬論:神經(jīng)學(xué)說(shuō)壞習(xí)慣根本改不掉,這可咋辦?
如果你的習(xí)慣對(duì)了,你是無(wú)所不能
習(xí)慣的力量
自律的人生有多開(kāi)掛?一起克服惰性,從今天開(kāi)始! | 打卡活動(dòng)
始終堅(jiān)持不了早起/讀書(shū)/跑步?那你一定要看看這篇文章
成癮的秘密—多巴胺回路
好習(xí)慣有哪些?要怎樣培養(yǎng)?
簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則!
如此輕松就能夠告別手機(jī)癮?以前走了太多彎路了
《習(xí)慣的力量》| 廣行解讀
這些原因令我們對(duì)智能手機(jī)欲罷不能
8分鐘讀完《習(xí)慣的力量》,讓你徹底了解習(xí)慣和改變習(xí)慣
關(guān)于“暗示、慣常行為和獎(jiǎng)賞”
(主2)習(xí)慣的經(jīng)典例子
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書(shū)香|《習(xí)慣的力量》讀書(shū)筆記