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10個(gè)俯臥撐不如1個(gè)伏虎功!快速練出一身肌肉,肌肉1天比1天多!
1個(gè)伏虎功勝過(guò)5個(gè)俯臥撐,每天30個(gè),增強(qiáng)肌肉力量,身體更結(jié)實(shí)
1個(gè)伏虎功勝過(guò)10個(gè)俯臥撐,增強(qiáng)全身肌肉...
200個(gè)俯臥撐也比不過(guò)1分鐘臥虎功
練俯臥撐不如練臥虎功,10個(gè)俯臥撐不如一個(gè)臥虎功,做完稱贊不錯(cuò)
臥虎功,比俯臥撐難100倍,肱二頭肌受不了
臥虎功靜樁,做30個(gè)俯臥撐不如撐1分鐘?肱二頭肌受不了!
少林七十二絕技之一,臥虎功,1分鐘可頂50個(gè)俯臥撐
強(qiáng)健筋骨就用“伏虎功”,1個(gè)可頂10個(gè)俯臥撐,讓你身板結(jié)實(shí)硬朗
強(qiáng)健筋骨就用“伏虎功”,1個(gè)頂10個(gè)俯臥撐,讓你身板結(jié)實(shí)硬朗
居家鍛煉也一樣能讓你練就一身肌肉
一套家用徒手增肌動(dòng)作,練出一身腱子肉,讓你MAN到爆!
1個(gè)伏虎功勝過(guò)5個(gè)俯臥撐,每天做5個(gè),提升腰腹力量、身體更結(jié)實(shí)
100個(gè)俯臥撐不如1個(gè)臥虎功!不愧為溫腎強(qiáng)腰王牌動(dòng)作!敢挑戰(zhàn)嗎?
少林七十二絕技之一,臥虎功,1個(gè)頂10個(gè)俯臥撐,做完渾身輕松?
核心強(qiáng)化技能,少林伏虎功,1個(gè)可頂10個(gè)俯臥撐,你能做幾個(gè)?
1個(gè)伏虎功勝過(guò)5個(gè)俯臥撐,每天30個(gè),腰好腿好身體棒,過(guò)了30必做
10個(gè)俯臥撐不如1個(gè)伏虎功,1天5次,腰好腿好身體好,還能減肥!