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健身類知識五問五答系列每日一更! 2018.8.25!
每天晚上堅持150個俯臥撐 30天后，肌肉的變化有多大？
練完以后，肌肉越酸痛，獲得的增肌效果就會越好嗎？
健身先健腦，糾正這幾個誤區(qū)，讓你3個月抵別人半年的效果！
先回答完3個問題，你還準備連續(xù)8天、每天練500個俯臥撐嗎？
健身的世界里沒有雞湯可尋，肌酸怎么搞？
健身新手到健身房''''瞎練''''三個月后，肌肉會有什么變化？
學會這個健身方法，你也能一口氣做100次俯臥撐
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24歲中國小伙用200天練出驚人肌肉，網(wǎng)友：用了多少藥？
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瘦男孩每天200個俯臥撐，堅持30天后該有的樣子？
