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她每晚把這個(gè)動(dòng)作練一次，小腹竟然瘦了2圈！
瑜伽體式
堅(jiān)持練習(xí)這些瑜伽體式，可有效收緊腰腹，練出撩人小蠻腰
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每晚睡前練一練這些瑜伽動(dòng)作，不知不覺(jué)就瘦了
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