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延用800年的養(yǎng)生方法｜低頭踮腳，補(bǔ)腎氣，治腰痛！這個(gè)小動(dòng)作，就是這麼神奇
800年的養(yǎng)生法：八段錦中「踮踮腳」，每天堅(jiān)持輕鬆做1個(gè)月後再來(lái)感謝我！
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試一試！八段錦中“踮踮腳”，延用800年的養(yǎng)生方法~
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