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《B選項(xiàng)》
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“逆商”小議
知名女星巔峰期突變“啞巴”，消失3年后驚艷歸來：如今，她重啟人生！
逆商：面對(duì)挫折，你能否重新站起
控制不了情緒，你將一事無成
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如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒
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看書 | 當(dāng)我們的生活面臨困境時(shí)，到底該《向前一步》還是做出《另一種選擇》。
31歲了，感覺自己一事無成，憂郁癥，喜歡獨(dú)處，沒有自信，怎么走出困境？
困境
桑德伯格：當(dāng)悲劇來襲，要知道你們擁有扛過任何事情的能力
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一個(gè)人走不出心理創(chuàng)傷？因?yàn)闆]有跳出這些
有這3個(gè)表現(xiàn)，你就陷入了“習(xí)得性無助”
因?yàn)槎眠@樣做，所以他們活得比你好
真正強(qiáng)大的人，從不會(huì)把情緒擺在臉上
高情商所需要的能力
凡是有本事的人， 逆境中如何戰(zhàn)勝恐懼和負(fù)面情緒
你走不出負(fù)面情緒的困境，只是因?yàn)槟阈枰@困境，精妙邏輯！
心懷感恩便能迎刃而解，超越自我從戰(zhàn)勝困境開始
人到中年，失意落魄，禁忌做這3件事，自覺自省，否則很難翻身
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