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深蹲時(shí)屁股眨眼有影響嗎？如何改善？一文帶你了解究竟！
防腰痛翹屁股，還能防治骨盆異位，就在這一開(kāi)一合！
腰部姿勢(shì)評(píng)估分析（二）
6596例60歲以上成人研究發(fā)現(xiàn)：14.3%的人在過(guò)去6周內(nèi)都有嚴(yán)重髖痛
彎腰就腰痛，不妨先做做這個(gè)測(cè)試，可能就找到問(wèn)題了
髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)骨盆的運(yùn)動(dòng)
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