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小腿肚子粗細(xì)與健康
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這樣“踮腳”，每一次都是在按揉內(nèi)臟（中醫(yī)流傳800年的養(yǎng)生法）
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養(yǎng)護(hù)心臟從腳做起！過(guò)了50歲常做4個(gè)動(dòng)作，為長(zhǎng)壽打好基礎(chǔ)
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每天堅(jiān)持踮腳尖，身體輕松病痛少！
每天堅(jiān)持踮腳尖，身體輕松痛病少！
大媽堅(jiān)持每天踮腳尖10分鐘，身體收獲了4個(gè)好處，中醫(yī)：確實(shí)有用
每天堅(jiān)持踮踮腳，身體輕松病痛少！
這個(gè)動(dòng)作隨時(shí)隨地都能做，對(duì)身體極好
每天堅(jiān)持踮腳尖，身體輕松痛病少
