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“失眠的根源被揪出” 的更多相關(guān)文章
睡不著失眠苦不堪言? 常吃這幾種食物, 早晚兩口, 勝過(guò)“安眠藥”
經(jīng)常失眠怎么辦？強(qiáng)調(diào)：忌口4物，常吃3物，靜心安神，好夢(mèng)自然來(lái)
睡前吃點(diǎn)“它”，告別失眠，一覺(jué)睡到天亮！不用吃安眠藥
睡眠質(zhì)量無(wú)法保證，可通過(guò)四種中草藥，是純天然的食物
肝病“根源”被揪出，提醒：這3種食物尤為傷肝，勸你少往嘴里塞
養(yǎng)心安神助睡眠之——雙仁小米粥酸棗仁10...
安眠藥的“替代品”公布，并不是酸棗仁，敞開(kāi)吃，或能沾床就睡
藏在身邊的天然“安眠藥”，隔三差五喝點(diǎn)，失眠或能一去不復(fù)返
老中醫(yī)：快把安眠藥丟了吧！這些才是治療失眠的“大佬”，
睡前常吃一物比安眠藥還管用吃了它讓你再也不失眠
每天失眠吃安眠藥，不如一味中藥，?！翱恕毙臒┦?，效果明顯！
失眠“2分鐘入睡法”，成功率96％，躺下就能睡著，再也不用安眠藥了！
5種食物是天然的“安眠藥”，睡前吃一點(diǎn)，安神助眠，每天精神好
醫(yī)生不會(huì)告訴你，這些食物是天然“安眠藥”，讓你一覺(jué)酣睡到天亮
總是失眠太痛苦？專家：多吃5種食物，比吃安眠藥更管用
經(jīng)歷100個(gè)睡不著的夜晚之后，他終于找到...
失眠是“百病之源”！醫(yī)生專訪：喝水時(shí)放一...
?改善失眠其實(shí)不用吃藥，中醫(yī)給出實(shí)用建議，或比安眠藥管用
醫(yī)生不會(huì)告訴你，這些食物是天然“安眠藥”，睡前吃點(diǎn)一覺(jué)到天亮！
睡眠不好人易老，且影響壽命！睡前喝一杯，一覺(jué)睡到天亮！
安神補(bǔ)腦小米粥”來(lái)調(diào)理睡眠
40歲女子長(zhǎng)期失眠，中醫(yī)建議：這種“東方睡果”，勝過(guò)一把安眠藥
失眠不用安眠藥！開(kāi)水加上“它”，睡前喝一杯，一覺(jué)睡到大天亮，試試吧
失眠“克星”找到了，不是枸杞，你若堅(jiān)持，...
改善睡眠常吃這5種小零食
凌晨2、3點(diǎn)經(jīng)常“自然醒”，中醫(yī)指出根源...
翻來(lái)覆去就是睡不著？食補(bǔ)最靠譜！哪些食物有助于睡眠？
天然的“安眠藥”終于找到了，睡覺(jué)之前來(lái)一點(diǎn)，安心一覺(jué)到天明
缺少B族維生素，會(huì)引起失眠？多吃天然的安眠藥，一覺(jué)到天明
