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認(rèn)知行為 | 識(shí)別和打破負(fù)性思維模式
用更多正面的情緒驅(qū)散負(fù)面影響
抑郁思維模式(3)|為什么你總是在想不開(kāi)心的事?
獨(dú)霸圍棋界40多年,80多歲還能戰(zhàn)勝世界冠軍,他到底怎么做到的
生活的真相是認(rèn)知,可是為什么改變思維方式這么難
成年人的情緒,要學(xué)會(huì)自我治愈
七情六欲的“七情”是哪些?客觀認(rèn)識(shí)情緒的好壞,才能管理好自己
【思維篇四】挽回另一半,你需要具備這些前提思維!
除了賺錢(qián),還能怎樣調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)?
《富有的習(xí)慣》:堅(jiān)持養(yǎng)成這9個(gè)日常習(xí)慣,你也會(huì)變成富人
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抑郁癥患者對(duì)自我產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià),怎么辦?改變認(rèn)知歪曲并遷移思維
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如何從根源上擺脫抑郁癥?你需要做到這2點(diǎn)
如何學(xué)習(xí)吸引定律
怎么樣真在改變自己的思維方式和心態(tài)?
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心理丨當(dāng)學(xué)生遭遇考試焦慮,不妨試試“蘇格拉底式”提問(wèn)法
心理咨詢(xún):每天都不開(kāi)心,總覺(jué)得有不好的事情發(fā)生,是什么問(wèn)題
心理健康|經(jīng)常做這幾件事會(huì)損害心理健康,你中招了嗎?
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天睿:為什么我們做事不能著急?
成為領(lǐng)導(dǎo)前,先學(xué)會(huì)像領(lǐng)導(dǎo)一樣思考
【情緒的驚人力量】讀書(shū)筆記
《富有的習(xí)慣》 富人的習(xí)慣,你學(xué)到了嗎?
不會(huì)聊天是沒(méi)有方法?心理學(xué)解析:其實(shí)是你的內(nèi)心總處于防御狀態(tài)
如何控制自己的負(fù)面情緒?
得抑郁癥的人大部分都是有理想、有追求、負(fù)責(zé)任、而且重感情的人