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糖友“食譜”
降低餐后血糖原來(lái)這么簡(jiǎn)單!
饅頭、面條、米飯哪種食物升糖快?糖尿病人學(xué)會(huì)“吃飯”,就能讓血糖不升反降
如何護(hù)理糖尿病 控制餐后血糖很重要
【疾病診療】?飲食按照4點(diǎn)來(lái)吃,血糖會(huì)心甘情愿穩(wěn)下來(lái),不給身體添亂
這五種吃法能改善餐后血糖,你試過(guò)沒(méi)?
白米飯?jiān)黾犹悄虿★L(fēng)險(xiǎn)
面包、饅頭、米飯哪個(gè)升糖快?答案或許出乎你的意料
同樣把米飯當(dāng)主食,為何中國(guó)人比日本人更容易得糖尿?。吭缱隽私?/a>
4種辦法降低餐后血糖,可獲得5大健康益處(內(nèi)附476種食物GI值)
“吃”好主食喝湯,苗條又健康
4個(gè)吃飯習(xí)慣讓您輕輕松松控好血糖
注意 | 這15種蔬菜不能隨便吃,越吃血糖越高,95%的糖友都大意了
糖友水果要“挑”著吃{糖尿病飲食}
居家瘦譚小軍:減肥要少吃飯還是少吃肉?
「打敗糖尿病」:做好4點(diǎn),讓血糖平穩(wěn)沒(méi)煩惱!
糖尿病友吃米飯不升糖的方法
米飯、粥、面,哪一個(gè)升糖更快?給你一個(gè)數(shù)值對(duì)比
粥是升血糖“高手”,不能碰?糖友學(xué)會(huì)5個(gè)技巧,放心喝
先菜后飯有助降糖
得了糖尿病,還可以喝粥嗎?