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活出全新的自己-讀書筆記
負面情緒
不被情緒左右的觀察自我法
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答疑|負面情緒嚴重 應(yīng)該如何站樁?
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身體痛疼的由來以及解決方式
飯后多走走路,飯后養(yǎng)生!這幾點好處,會“不請自來”
當一個人長期處于情緒不佳的時候 會出現(xiàn)哪些不適
抑郁癥一開始的時候,有5個表現(xiàn),可惜很多人都察覺不到
為什么很多女孩把抖音當做第二個朋友圈,來發(fā)布負面情緒
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感受心語(四百二十一)
人的情緒與身體的關(guān)系
公開課| 化解負面情緒,身體知道答案!
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時刻泡在覺知中
負面情緒就是在自我消耗,健康的身體,從走出情緒內(nèi)耗開始
如何從負面情緒中抽離?
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2023年6月29日 星期四 天氣:小雨
面對負面情緒,如何哭才能發(fā)揮其最大功能?
慢性病的前因,居然是情緒??!這幾種負面情緒的危害遠超想象!
青音:我來教你發(fā)脾氣
聽自然的聲音,舒緩心情,安定心神
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