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鹽一換,每年少死百萬人!哈醫(yī)大新研究:低鈉鹽或可降血壓
調(diào)整飲食習(xí)慣讓血壓不再高
中老年人做菜少放鹽就可以減少鹽分?jǐn)z入?其實(shí)這4類食物隱藏著很多鹽分,同樣要少吃
吃鹽太多的人,身體會發(fā)出哪些“預(yù)警信號”?
提醒:這3類食物都含“隱形鹽”,常吃易致血壓超標(biāo),需盡量遠(yuǎn)離
身體一旦出現(xiàn)3個跡象,說明你吃鹽“超標(biāo)”了,趕緊限制
少吃咸鹽
這種食物是導(dǎo)致中風(fēng)的第一大兇手,我們天天都在吃
了解健康:鹽的危害
哪些人應(yīng)該少食鹽?
吃鹽過頭,血壓升高臉增皺
吃太多鹽當(dāng)心得胃癌 少吃6類高鹽食品
一家三口全患高血壓,只因愛吃這個東西···
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護(hù)心保腎 鹽多必失
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朝無味的方向減鹽,真的有必要嗎?
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聽一句勸:高血壓不想腦出血,4種食物要少碰,再饞都要忍住