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【談?wù)劥杭攫B(yǎng)生】
康盈來(lái)|夏季艾灸溫通氣血是“養(yǎng)血補(bǔ)心、培補(bǔ)脾腎”的好方法！
今天立夏丨夏不養(yǎng)心，冬至重??！
人體五行與中醫(yī)五味
子、巳、午、辰時(shí)、未時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，對(duì)應(yīng)什么？
學(xué)會(huì)這三種動(dòng)作，養(yǎng)腎、養(yǎng)脾又養(yǎng)心！學(xué)起來(lái)！
春季陽(yáng)氣生發(fā)，中醫(yī)教你怎么養(yǎng)陽(yáng)、護(hù)肝、顧脾胃！
如何提升脾胃功能，增強(qiáng)人體陽(yáng)氣？這幾個(gè)方法，讓你的脾胃更健康
春夏養(yǎng)脾胃，該怎么養(yǎng)？
老中醫(yī)教您如何調(diào)理五臟10養(yǎng)肝對(duì)策：順應(yīng)自然，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒展筋骨，飲食要減酸增甘，少食寒冷、黏滯、肥膩之品。不經(jīng)常吃藥、飲酒、熬夜，令肝臟疲勞。不...
廿四節(jié)氣 | 立春：春到人間草木知
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陽(yáng)氣不足，百病生，春天如何補(bǔ)陽(yáng)氣？(嵩林的回答,76贊)
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五行與五臟吳南京
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[轉(zhuǎn)載]夏季養(yǎng)生
陽(yáng)氣不足，未老人先衰！做好這一個(gè)動(dòng)作，不花一分錢，把缺失的陽(yáng)氣補(bǔ)回來(lái)！
為什么中醫(yī)都要求忌口寒涼？五臓陽(yáng)氣是如何被傷的？
