一種藥用食用兼具的無毒野生植物,一年生草本,藥名叫“敗醬草”,異名女郎花、鹿腸馬草,民間俗稱苦菜,別名刺楬、天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等,為菊科植物苦定菜的嫩葉。每100克苦菜嫩幼苗含蛋白質(zhì)2.8克,脂肪0.6克,粗纖維5.4克,糖類4.6克,胡蘿卜素540微克,維生素 B10.09毫克,維生素B20.11毫克,維生素 PP0.6毫克,維生素C19毫克,維生素E2.93毫克,鉀180毫克,鈣66毫克,鐵9.4毫克,鋅0.86毫克,磷41毫克,還含有17種氨基酸,其中精氨酸、組氨酸、谷氨酸含量最高,占氨基酸總量的43%。此外,另含有蒲公英自醇、甘露醇、蠟醇、膽堿、酒石酸等多種成分。苦菜具有清熱解毒、涼血、止痢等功效,主治痢疾,黃疽,血淋,痔瘺等病癥。
?。?span lang=EN-US>1)防治貧血,消暑保健??嗖酥泻胸S富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等,對預(yù)防和治療貧血病,維持人體正常的生理活動,促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。
?。?span lang=EN-US>2)清熱解毒,殺菌消炎??嗖酥泻衅压㈢薮?、膽堿等成分,對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用,對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用,故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。
(3)防治癌癥??嗖怂鍎毙粤馨托桶籽?、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用,還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。
苦麻菜對糖尿病患者有著明顯的效果,因為糖尿病是典型的內(nèi)分泌失調(diào)癥——富貴病。按食物的五味講:苦、辣、酸、甜、澀,平時我們吃的香甜的食物過多,而苦澀的甚少。所以久而久之的食物營養(yǎng)失衡就導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)??嗦槟丝轁?,可以彌補(bǔ)現(xiàn)代飲食的五味,對糖尿病患者極佳。實際任何人都應(yīng)該常食此物。很多以此物為茶的人說,自從喝了苦麻菜茶后就沒有得過感冒??嗦锊吮旧砭褪窍兹セ鹬?,預(yù)防流感肯定是有效的。對增強(qiáng)現(xiàn)代亞健康人群自身免疫力是種很好的野菜保健品。對當(dāng)今流行的“豬流感”更是首選食物。如能申請專利就可以發(fā)展到世界各地,為天下百姓造福了。
如今糖尿病人非常多,好感冒者也多,便秘體毒者更多,此野菜急人之所需,對現(xiàn)代人的亞健康癥狀有著顯著效果?,F(xiàn)代正是經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展之際,正需要這種純天然綠色的有機(jī)保健品。
苦菜項目是未來農(nóng)業(yè)的新趨勢,把農(nóng)業(yè)與商業(yè)良好結(jié)合。讓農(nóng)民與時具進(jìn),促成可持續(xù)發(fā)展的綠色新生態(tài)生產(chǎn)。
|