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睡多睡少都危險？
一張“睡眠時間”對陣“死亡危險率”的圖表在微博上被瘋轉(zhuǎn)。圖表顯示，睡眠時間在6.5—7.4小時之間，死亡率最低；少于4.4小時或高于9.5小時，死亡危險率會翻倍增高。醫(yī)學專家表示，該圖表有一定合理性，掌握睡眠時間有利于長壽。
來自： 學海泛舟 > 《保健知識》
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