【睡多睡少都危險(xiǎn)？】

昵稱88761 2013-02-20

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一張“睡眠時(shí)間”對(duì)陣“死亡危險(xiǎn)率”的圖表顯示，睡眠時(shí)間在6.5—7.4小時(shí)之間，死亡率最低；少于4.4小時(shí)或高于9.5小時(shí)，死亡危險(xiǎn)率會(huì)翻倍增高。醫(yī)學(xué)專家表示，該圖表有一定合理性，掌握睡眠時(shí)間有利于長(zhǎng)壽。睡得好是學(xué)問??！

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來自：昵稱88761 > 《日常生活》

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