炒豆芽 豆芽鮮嫩，炒時(shí)速度要快，斷生即可。但脆嫩的豆芽往往帶澀味，若在炒時(shí)放一點(diǎn)醋，既能去除澀味，又能保持豆芽爽脆鮮嫩。

炒菜花 炒菜花之前，要用清水洗凈焯一遍，然后與肉片等一起下鍋炒即可。炒時(shí)加少許牛奶，會(huì)使成品更加白嫩可口。

炒洋蔥 將切好的洋蔥黏上面粉，再加入鍋炒，這樣炒出來(lái)的洋蔥，色澤金黃，質(zhì)地脆嫩，味美可口。炒時(shí)加少許白葡萄酒，則不易炒焦。

炒青椒 炒青椒要急火快炒。炒時(shí)加少許精鹽、味精、醋烹炒幾下，出鍋即可。

炒芹菜 將油鍋用猛火燒熱，再將菜倒入鍋內(nèi)快炒，能使炒出的芹菜鮮嫩，脆滑可口。 （張娜）