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      沙姜豬腳[圖解]做法及步驟

       瀟灑老貓 2013-05-19
      沙姜豬腳[圖解]屬于粵菜,主要原料是豬蹄、,口味是,工藝是,難度屬于中級,如果您按此菜譜制作了,歡迎對此菜譜發(fā)表你的看法,無論成功還是暫時失敗,歡迎曬曬你的成果照片,分享你的經驗。
       
      原  料:
      豬腳、沙姜、油、鹽。[
       
      操  作:
      1、豬腳剁小塊加鹽腌30分鐘,淖血水后用水沖洗干凈,再浸冰水中冷卻。


      2、沙姜去皮洗凈剁成蓉,分2份,一份加少量水煮開。


      3、放入豬腳小火燜熟(軟硬程度看個人喜歡嘍),加入適量的鹽調味,另一份沙姜蓉用油爆至金黃。


      4、爆好的沙姜淋在豬腳上即可。


      5、一吃就上癮的味道。


      貼士:豬腳有很好的營養(yǎng)價值,它的骨膠原有改善人體骨質疏松、促進身體健康的作用。但因過于油膩,小潺基本不會碰,記得有次喝午茶,不知誰點了一道沙姜豬腳,吃起來很清爽,絲毫沒有油膩感,看起來白白凈凈,像極了白云豬腳,仔細一品,還有一絲淡淡的沙姜味,沒錯,就是沙姜豬腳啦!沙姜有化痰開胃、健脾去濕的食效,而且含有的姜辣素,可去除豬腳中的膩氣,起到增添風味的作用。[HaoChi123.com]

      營養(yǎng)價值:
      豬蹄 - 又名豬腳、豬手、豬蹄爪。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,并且不含膽固醇,近年在對老年人衰老... 詳細 所有豬蹄菜譜
      - 又名生姜、黃姜、均姜。為植物姜的干燥根莖或鮮根莖,多年生草本植物。姜供食用的部位為不規(guī)則的塊莖,呈灰白或... 詳細 所有姜菜譜

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