1、豬腳剁小塊加鹽腌30分鐘,淖血水后用水沖洗干凈,再浸冰水中冷卻。
2、沙姜去皮洗凈剁成蓉,分2份,一份加少量水煮開。

3、放入豬腳小火燜熟(軟硬程度看個人喜歡嘍),加入適量的鹽調味,另一份沙姜蓉用油爆至金黃。

4、爆好的沙姜淋在豬腳上即可。

5、一吃就上癮的味道。

貼士:豬腳有很好的營養(yǎng)價值,它的骨膠原有改善人體骨質疏松、促進身體健康的作用。但因過于油膩,小潺基本不會碰,記得有次喝午茶,不知誰點了一道沙姜豬腳,吃起來很清爽,絲毫沒有油膩感,看起來白白凈凈,像極了白云豬腳,仔細一品,還有一絲淡淡的沙姜味,沒錯,就是沙姜豬腳啦!沙姜有化痰開胃、健脾去濕的食效,而且含有的姜辣素,可去除豬腳中的膩氣,起到增添風味的作用。[HaoChi123.com]