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      (4)孫氏形意拳

       東方小城 2013-11-18

      六、橫拳收式:

      向東北方向打完左橫拳,右腳朝著東北,跟在后邊的左腳腳尖是向著正北的。

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)

      6.1.提起右腳扣成內(nèi)八字:提起右腳,扣成與左腳成為90°的內(nèi)八字,即扣好后右腳腳尖向西。由于收式的橫拳要向正南打,所以扣步的角度比回身時小,做起來也容易些。此時胸向西北,兩臂和身體的相對位置仍然不能改變,眼看左拳。

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)  



      6.2.抬左腳與右腳相靠攏:和前邊講的單腳支撐一樣,抬起左腳與右腳相靠攏,左腳尖上勾,兩踝緊靠并用力使兩腳夾住勁。這時胸向正西,兩臂與身體的相對位置仍不變,眼看左拳。

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)

       

      6.3.向正南打右橫拳:向正南打出右橫拳,稍停片刻,起立收式。

       

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)

      孫氏形意拳-橫拳學(xué)(4)  

       
       

      七、橫拳小結(jié):橫拳的特點是兩臂沒有曲伸向外打擊的動作,兩臂基本是自然伸直狀態(tài),出拳打擊全憑上步和轉(zhuǎn)胯來完成,也可以把橫拳說成是身體一抖摟、動作就完成了。擊拳是從前臂的肘下向前鉆翻,回拳是向下扣按由身體往回拉,兩肩一直是極力下沉,而且都極力的向前伸展。

      容易出現(xiàn)的問題:

      回拉的后手容易出現(xiàn)端肩,其實回拉的手只主動做扣按動作,回拉是被動的,是由身體的轉(zhuǎn)動來完成的。有些人因把回拉變成主動,由肩參與回拉,自然是要端肩了。不但看著不雅、不舒服,拳也散亂不整。

      另外有些人由于兩肩都要極力向外伸展,把后背要挺直疏忽了。結(jié)果形成弓腰、駝背,這一定要避免,后背始終要挺得特別直。

       

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