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      名廚教您做春季野味菜

       紅花綠葉園 2014-04-21
        王文會師傅(右一)和顧客共同品評菜品。
        槐花苦累
        苦菜炒肉絲
        香椿炒雞蛋
        干炸蒲公英
        野菜豆腐湯
       

        陽春三月,萬物萌發(fā),很多人喜歡在春季采摘一些野菜來豐富餐桌菜肴。今天,編輯專門邀請了石家莊小紅樓飯店的高級廚師王文會師傅,教大家做幾道春季野味菜。

        槐花苦累

        主料:洋槐樹花100克,面粉50克(雜糧面最好)。

        輔料:心里美蘿卜(刻花)、胡蘿卜絲、蔥花、干辣椒段、尖椒絲少許。

        調(diào)料:鹽、食用油、味精、雞精、醬油適量。

        做法:1.將采摘回來的洋槐樹花擇洗干凈,控干水分后加鹽、味精少許,攪拌均勻,加入胡蘿卜絲、尖椒絲,然后將干面粉撒在攪拌好的槐花上,繼續(xù)攪拌至均勻狀態(tài)。2.將拌好的槐花苦累放入籠屜,大火蒸5分鐘,取出備用。3.起鍋點火,加少許油,倒入干辣椒段、蔥花熗鍋,再倒入蒸好的苦累煸炒,加入鹽等調(diào)料調(diào)味,出鍋裝盤,最后用心里美蘿卜點綴。

        苦菜炒肉絲

        主料:新鮮苦菜150克,豬里脊肉150克。

        輔料:青紅椒、干辣椒段、蒜片少許。

        調(diào)料:食鹽、味精、淀粉、白糖、蠔油等適量。

        做法:1.將苦菜擇洗干凈,用冷水浸泡20分鐘。2.將豬里脊肉切絲,加鹽、味精、雞精、淀粉腌制30分鐘。將青紅椒切成椒圈形備用。3.起鍋點火,倒入蠔油,待油溫至三四成熱時,放入肉絲滑油。4.重新起鍋加油,放入干辣椒段、蒜片熗鍋,倒入主、輔料,加雞精、白糖等調(diào)料煸炒,勾芡,點熟油出鍋即可。

        香椿炒雞蛋

        主料:香椿100克,雞蛋3個。

        調(diào)料:食鹽、味精。

        做法:1.將香椿擇洗干凈。雞蛋打入碗內(nèi),攪均勻。2.起鍋放水,水開后放入香椿,用開水汆一下備用。3.再起鍋放油,將攪勻的雞蛋倒入鍋內(nèi),炒成小碎塊,然后倒入汆好的香椿,加食鹽、味精,稍作翻炒即可出鍋。

        干炸蒲公英

        主料:蒲公英100克。

        輔料:雞蛋、淀粉適量。

        調(diào)料:食鹽、味精、食用油、椒鹽少許。

        做法:1.將蒲公英擇洗干凈,用冷水浸泡20分鐘,然后控干水分,切成段備用。2.將雞蛋打入碗內(nèi),加鹽、味精少許調(diào)味,再加入適量淀粉,調(diào)成全蛋糊備用。3.起鍋點火,加入適量食油,待油溫至三四成熱時,將切好的蒲公英段掛勻蛋糊,倒入鍋內(nèi),炸至金黃色,出鍋裝盤,撒上椒鹽即可。

        野菜豆腐湯

        主料:野菜50克,豆腐50克。

        輔料:西紅柿1個。

        調(diào)料:食鹽、味精、胡椒粉、香油適量。

        做法:1.將野菜擇洗干凈,控水,切段。將豆腐切片。將西紅柿切薄片備用。2.起鍋點火,加水,開鍋后,倒入主、輔料,加入食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)料調(diào)味,待鍋再開時,接著煮1分鐘,點入香油即可。

        王文會/口述 李樹林/整理并供圖

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