主料 雞胸脯肉350克 銀耳2朵輔料火腿 50克 豌豆苗 1把 雞蛋清半個(gè)調(diào)料食鹽 1小匙 雞精少許 姜適量 料酒 1匙 香油 1匙 淀粉適量 水淀粉適量 胡椒粉少許 高湯適量 植物油 2大匙 小蔥適量梅花雞片的做法1.準(zhǔn)備所需材料 2.銀耳泡發(fā)后洗凈撕成小朵,火腿切成末 3.雞肉切片,豌豆苗洗凈待用 4.雞肉加鹽、雞精、胡椒粉、蛋清、干淀粉拌勻,腌30分鐘 5.鍋里放油燒熱,放入雞片翻炒至變色后盛出 6.鍋中留底油,放入蔥姜末炒香,放銀耳和火腿末翻炒 7.銀耳煸炒至斷生,加料酒、鹽、味精、高湯煮一會 8.放入雞片炒勻 9.用水淀粉勾芡 10.淋少許香油,盛出裝盤 11.鍋洗凈,放油燒熱,加少許鹽將豌豆苗炒斷生,圍在盤中(或者熱水里加幾滴油和少許鹽,將豌豆苗焯熟) 12.將菜裝在盤中即可
烹飪技巧
1、銀耳用冷水泡發(fā)最好,口感更加爽脆鮮美。 2、換成豬肉片來做也可以。
菜品特色
今天這道菜走的又是清淡鮮美的路線,看樣子也就知道啦。在被醬油包裹而顯得濃墨重彩的大魚大肉里面,相信這道菜一定能清爽的躍然眼前,從而讓味蕾感受一下鮮美的刺激,不過前提,要用高湯口感最佳哈。
廚房小常識
如何購買銀耳: 一看:質(zhì)量好的銀耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質(zhì),朵形較圓整,大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色,一般是下雨或受潮烘干的。如果銀耳色澤呈暗黃,朵形不全,呈殘狀,蒂間不干凈,屬于質(zhì)量差的。 二摸:質(zhì)量好的銀耳應(yīng)干燥,無潮濕感。 三嘗:質(zhì)量好的銀耳應(yīng)無異味,如嘗有辣味,則為劣質(zhì)銀耳。 四聞:銀耳受潮會發(fā)霉變質(zhì),如能聞出酸味或其他氣味,則不能再食用。 |
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