醬汁蘿卜的做法詳細(xì)介紹醬汁蘿卜的做法詳細(xì)步驟1. 白蘿卜去皮切塊；2. 海帶洗凈； 3. 蘿卜塊、海帶加水200毫升一起放入鍋中煮至湯汁收干； 4. 醬油、辣椒粉加1匙冷水拌勻； 5. 以小火煮開后，用淀粉勾芡成醬汁； 6. 食用時(shí)，將醬汁淋在蘿卜和海帶上即可。 醬汁蘿卜的做法小貼士制作要訣：制作醬汁要注意用小火慢燉，且要一邊攪拌一邊燉煮。 健康提示： 1. 化痰、順氣、止咳、消滯，能有效促進(jìn)新陳代謝，降低血脂和血糖； 2. 白蘿卜所含的糖分極少，能有效促進(jìn)新陳代謝； 3. 與海帶合食，是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的菜肴。 食物相克： 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
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來(lái)自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（9）老人食譜》
