俗話說得好“人老腳先衰，木枯根先竭”，人到中年后不僅會面臨腰痛問題，同樣會出現(xiàn)腳后跟疼的困擾。人年紀大了以后，腳跟組織開始老化，足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑膜及筋膜處最容易出現(xiàn)病變，出現(xiàn)腳后跟疼。

腳后跟疼的具體表現(xiàn)

腳后跟疼的具體表現(xiàn)：患者在早晨起床時，腳后跟一著地，就會感到針扎式刺痛，患者可在步行后獲得緩解，但繼續(xù)活動后癥狀可加重。初期性患者僅在行走或根部壓力增大時出現(xiàn)疼痛，重者腳不能著地，形如殘廢。

腳后跟疼是怎么回事?腳后跟疼的原因

1、韌帶發(fā)炎引起腳后跟疼：絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛。

2、鞋子不適也可引起腳后跟疼：腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當?shù)姆潘伞５?，有的制造商為降低成本，在鞋子的?nèi)部結(jié)構(gòu)上偷工減料，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。

3、足跟骨刺導致腳后跟疼：足跟骨刺是導致腳后跟疼最為常見的原因，骨刺是我們身體機能退化的正常表現(xiàn)，足部是我們身體很容易退化的部位，由于受損嚴重，再加上鞋子的不合適等等各種原因，就會出現(xiàn)骨刺，進而壓迫神經(jīng)根組織，導致疼痛的發(fā)生，因此想要擺脫足跟疼痛就要從其根源入手。

出現(xiàn)腳后跟疼怎么辦?腳后跟疼怎么治療?

不少患者會嘗試采用中藥泡腳的方式去治療腳后跟疼痛，但有時效果不會十分明顯，這是因為足跟的脂肪分布較厚，藥效難以滲透入內(nèi)。這時可采用激光針刀治療足跟痛，該技術(shù)是將傳統(tǒng)中醫(yī)的針刀和現(xiàn)代高新激光技術(shù)進行有機地結(jié)合，針對病變部位選擇適合型號的針刀，迅速進入病灶部位，剝離組織粘連;再輸入He-Ne新型激光進行消炎、鎮(zhèn)痛、促進組織再生、防止瘢痕的形成，可以消除足部韌帶的炎癥，并且使機體重新達到動靜態(tài)平衡，可以控制足部骨刺的繼續(xù)生長，達到治療的目的。

溫馨提示：腳后跟疼是怎么回事?患者一定要查清楚，千萬不要任其惡化，影響我們的正常行走。對于女性足跟痛者，建議少穿高跟鞋，平時盡量選擇輕松舒適的鞋子，以免病情惡化。