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      吃了便舍不得拋棄的健康小甜點(diǎn):無油酸奶戚風(fēng)

       悟禪書桌 2015-09-11

       


      【介紹】

      家里的自制酸奶,健康無糖,用來做蛋糕清爽好吃,還是無油的呢! 用的6寸活底模具


      【材料】

      名稱 重量
      雞蛋 2個
      低筋面粉 40克
      原味酸奶(無糖) 85克
      細(xì)砂糖 40克
      檸檬汁(醋) 幾滴


      【做法】


      分好蛋白和蛋黃,往蛋黃加入原味酸奶,攪拌均勻。



      低筋面粉篩進(jìn)蛋黃糊中,攪拌均勻。



      攪拌成濃稠的蛋黃糊。



      蛋白中加入幾滴檸檬汁或白醋幾滴,細(xì)砂糖分三次加入,打發(fā)至如圖。



      蛋白分三次加入到蛋黃糊中。



      由底往上翻拌均勻,最后呈蓬蓬的蛋糕糊。



      倒入模具之中,震模,震走大氣泡。放入預(yù)熱好的烤箱,165度30到35分鐘,烤好的蛋糕立即摔模,然后倒扣晾涼。


      晾涼好的蛋糕脫模,切塊食用。


      【小貼士】

      這里的酸奶是用酸奶機(jī)做的,不含糖,所以蛋糕里面加入的糖比較多,要是用市面買的酸奶,糖量可以減少5克。

      要是喜歡蛋糕表面光滑的,請低溫烤150度50分鐘,這樣出來不會爆頭~我是個心急的主,一般喜歡高溫短時間哈,所以我的蛋糕只能看底部!

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