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      旺銷家常菜:香煎蟲草花焐鱈魚野生小黃魚豆腐小米干飯燜五花

       昵稱575430 2015-09-25

        香煎蟲草花焐鱈魚


        原料鱈魚塊100克,泡發(fā)的蟲花草15克,炸紅薯絲30克。

        調(diào)料橄欖油10克,百里香1根,A料(小香蔥1根,姜2片,白蘭地、味精各2克,蛋清6克,鹽5克,雞粉1克)。

        制作1.起鍋加橄欖油,微煸百里香出香味,下入蟲花草煎制出水分后,盛出墊在盤底。2.銀鱈魚塊加入A料腌制7分鐘,用真空速封機封口后放入低溫烹飪機中用58℃水慢煮18分鐘,取出放到蟲花草上面。3.炸好的薯絲撒在上面即可。

        黃魚不碎豆腐提前腌制

        野生小黃魚豆腐


        制作/西安外婆印象陳武

        旺銷理由小黃魚燒豆腐的菜很多酒店都會做,我做此菜時考慮到黃魚肉質(zhì)比較細(xì)嫩,與豆腐同燒時,魚肉易碎,所以我將豆腐提前腌一下,再入鍋大火燒制,而且豆腐和魚同燒時要用大火收汁是不需要勾芡的,這樣燒出的黃魚鮮嫩入味、湯汁粘稠,非常美味。

        原料小黃魚8條(重約350克),腌豆腐300克。

        調(diào)料A料(生姜片、大蒜瓣、蔥節(jié)、圓蔥各25克),青紅線椒20克,干辣椒12克,蒜末、香菜段10克,菜子油、熟豬油各30克,黃酒30克,老抽8克,陳醋、芝麻油、蔥花各3克,煎魚汁16克,清湯500克。

        制作1.用小刀從黃魚尾部往上,刮掉魚鱗,用剪刀從黃魚的肛門處斜刀剪0.5厘米的小口,直刀開膛至魚鰓處,去掉內(nèi)臟,用清水洗干凈。2.將洗好的黃魚放入保鮮盒中,將A料倒入盆內(nèi),放入黃酒20克,一起用手搓揉讓味道完全融入汁水中,并把渣漏出,再倒入保鮮盒中,使小黃魚和汁水拌勻。3.鍋上火入混合油燒熱,把蒜末和辣椒一起放入油中煸出香味,待辣椒變色時,放入黃魚煎1分鐘,再放入煎魚汁,烹入黃酒10克,將豆腐呈扇形擺在黃魚上,壓在黃魚的尾部,加入清湯,蓋上蓋子,大火燒開轉(zhuǎn)中火燜制6分鐘,入老抽、青紅椒圈,大火收汁,出鍋前噴入陳醋,淋芝麻油,撒蔥花即可。

        豆腐的腌制將豆腐5千克加清水5千克浸泡,再放入老抽205克腌制30分鐘。

        煎魚汁比例東古一品鮮醬油60克加老抽100克、陳醋50克按比例調(diào)勻。

        粗糧細(xì)做干香肉醇

        小米干飯燜五花


        制作/西安快頤坊餐廳周百獅

        旺銷理由此菜采用沁州黃小米和精五花肉搭配制作,口味獨特,營養(yǎng)豐富,小米顆粒飽滿,食后口感干香不頂胃,而且將粗糧細(xì)做,米香肉醇,還增加菜品毛利。

        原料豬五花肉400克,沁州黃小米200克。

        調(diào)料糖30克,A料(蔥末、姜末、蒜末各10克,干辣椒5克,花椒8克,八角3克,老抽2克),鹽15克,大豆油30克,B料(蔥花10克,圓蔥粒、紅椒粒各15克),芝麻油4克。

        制作1.豬五花肉洗凈,片成0.3厘米厚的片,焯水。鍋上火入色拉油燒熱,放入白糖炒至焦紅色,倒入五花肉片翻炒至上色,放入A料炒香,加入開水500克,放入鹽10克,入高壓鍋壓8分鐘。3.沁州黃小米淘洗3遍,放入容器內(nèi),加入清水(水與米的比例為1∶1.5),放入蒸箱蒸40分鐘,取出用筷子攪拌散開至涼透。4.鍋內(nèi)放入大豆油30克燒熱,放入B料爆香,放入蒸好的小米、壓好的五花肉,添入清水150克,加鹽5克,用鍋鏟反復(fù)炒至香味突出,出鍋前淋芝麻油,裝盤即可。

        關(guān)鍵小米必須淘洗干凈,蒸至飽滿完全漲發(fā),才能攪拌散開、粒粒分明。

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