大多數(shù)人對(duì)珠峰尤其是高海拔雪山并不了解，認(rèn)為珠峰是世界最高峰，一定最難攀登，或者，不就是有錢嗎，只要我有錢，夏爾巴背也會(huì)給我背上去。這兩種極端傾向?yàn)槊磕甑闹榉迮实羌疽齺砹瞬簧賴^和話題。然而，它們卻是信息不對(duì)稱的盲目觀點(diǎn)。珠峰死亡率為3.9%（截止2012年），在14座8000米雪山中位列第11位，況且還有貢嘎、梅里、玉龍雪山這些神級(jí)的存在，所以攀登珠峰更多的時(shí)候是一種象征意義。

　　再說，選擇參加珠峰商業(yè)登山的（除了極個(gè)別像梅斯納爾、烏里·斯特克這樣大神級(jí)的人物，事實(shí)上都只能選擇這樣一種方式），團(tuán)費(fèi)自然不是小數(shù)目。登山客有向?qū)?、協(xié)作，背負(fù)很少，不開發(fā)新線路，也不會(huì)去重復(fù)另外的十幾條線路。登山客的挑戰(zhàn)主要是高海拔和惡劣的氣候環(huán)境，最后才是攀登技術(shù)難度問題。不是有錢就可以任性，其間付出的汗水往往不為人知。所以，不要嘲笑任何人。

　　任何事都不會(huì)如你想象那般簡(jiǎn)單，也不會(huì)如你想象那么難。今年北坡14名隊(duì)員，其中10人是川藏隊(duì)的老隊(duì)員，我們見證了他們從入門到6000到7000再到世界之巔的成長(zhǎng)之路，這也是一條普通人通往珠峰的路途。

　　好了，通過從不斷的信息轟炸和與山友神交，經(jīng)歷了崇拜到探討到交流的過程的你，如果堅(jiān)信自己這輩子得去一次珠峰，譜寫只屬于自己的巔峰故事，那么你就要開始做一些準(zhǔn)備了。三大基本準(zhǔn)備因素 —— 金錢、時(shí)間、身體，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。

　　首先，需要籌集一筆數(shù)量可觀的攀登費(fèi)用。目前的珠峰南北坡的兩條攀登線路，都是成熟的商業(yè)線路，南坡報(bào)價(jià)4-6萬美金，2016年珠峰北坡的報(bào)價(jià)是33萬，這筆錢你需要自給或者贊助。

　　其次，登一次珠峰這樣的大山，一個(gè)登山周期至少要60天，你得提前做好時(shí)間上的準(zhǔn)備。

　　最后，體能的訓(xùn)練即刻就可以開始，游泳和跑步兩個(gè)基本項(xiàng)目入手，學(xué)習(xí)如何制定科學(xué)的健身計(jì)劃。室內(nèi)抱石和攀巖安全性、可及性良好，不妨提前體驗(yàn)。結(jié)伴去周邊山野走走，徒步拉練。對(duì)自己的身體和所需技能越了解，應(yīng)對(duì)困難的心理儲(chǔ)備能力就越強(qiáng)。

　　這些準(zhǔn)備過程并沒有一個(gè)時(shí)間定論，因人而異。攀等珠峰之前要經(jīng)歷至少三個(gè)臺(tái)階：

　　第一級(jí)，入門。先從高海拔長(zhǎng)線徒步開始，長(zhǎng)坪溝穿越畢棚溝、珠峰東坡、岡仁波齊轉(zhuǎn)山...適應(yīng)海拔，看看自己在高海拔的身體狀況和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，判斷自己是否適于在高海拔活動(dòng)。然后，就可以選擇一個(gè)5000+的山峰攀登，可以選擇像奧太娜、四姑娘大二峰、哈巴雪山這樣入門級(jí)（不用技術(shù)裝備）雪山，和半脊峰、那瑪峰這樣技術(shù)入門級(jí)的雪山，開啟人生的第一座雪山之旅。

　　第二級(jí)，提高。堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的有氧鍛煉，增強(qiáng)心肺功能，因?yàn)樵诟吆０闻实?，本質(zhì)是你血液中紅細(xì)胞的攜氧能力。接觸攀巖攀冰技巧，參加一次專業(yè)的高山技能培訓(xùn)，熟悉急救和自救突發(fā)事件的處理，以及攀登技術(shù)裝備的使用。然后選擇一座需要運(yùn)用這些能力的山峰體驗(yàn)，如5000+的雪寶頂、6000+的玉珠峰、雀兒山、田海子山、格聶峰，你才真正能體會(huì)什么叫高海拔技術(shù)攀登。之后，就可以嘗試適應(yīng)更高海拔的山峰，檢驗(yàn)體能訓(xùn)練成果，例如：7000+的慕士塔格峰、寧金抗沙。

　　你這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有了很好的冰雪技能， 繩索使用技巧，裝備上你應(yīng)該在往如何輕便和精簡(jiǎn)的道路上，更加成熟的登山心態(tài)，這個(gè)時(shí)候其實(shí)有必要看一些英文的登山書籍和強(qiáng)化英文聽力和簡(jiǎn)單口語(yǔ)為以后進(jìn)入國(guó)際登山團(tuán)隊(duì)做鋪墊。順便矯正一些你攀登甚至是作為旅游者的陋習(xí)， 比如嫌重不帶救生毯，比如環(huán)保，比如抽煙。國(guó)內(nèi)獲得7000米以上雪山的登山證明是攀登8000+offer的必備條件之一。

　　第三級(jí)，進(jìn)階。這是攀登珠峰的最后準(zhǔn)備階段，也是升華的一年，這一年的攀登某種程度強(qiáng)度大于珠峰，準(zhǔn)確的說是要拉練8000+的雪山，一般都會(huì)選擇瑪納斯魯（尼泊爾，8156米）、卓奧友（西藏，海拔8201米），特點(diǎn)是登山時(shí)間很長(zhǎng)很長(zhǎng)，訓(xùn)練日都會(huì)累到崩潰。這個(gè)過程你了解了連體羽絨服里充絨量對(duì)保溫的決定因素， 明白了什么時(shí)候使用強(qiáng)心針急救，學(xué)會(huì)了使用氧氣瓶并如何合理的分配氧氣瓶中的氧氣。學(xué)會(huì)各種奇怪名字的藥物。學(xué)會(huì)了疏忽二字對(duì)極限登山的特殊含義。

　　任何星座的人都最好變成處女座加摩羯座，要細(xì)心加沉穩(wěn)。誰保持射手的玩性和白羊的沖動(dòng)就差不多是作死。因?yàn)樵?000+極度嚴(yán)寒和失溫的情況下， 帶錯(cuò)手套意味著你可能會(huì)失去手指， 頭燈電池沒電，可能意味你夜間出帳篷后直接滑落，雪鏡被無意壓碎，沒準(zhǔn)會(huì)導(dǎo)致雪盲的發(fā)生，上升器和八字環(huán)故障等于沒有了剎車和油門。有太多的故事關(guān)于不細(xì)心：晚上出帳篷方便，沒有安全繩就從此消失在夜幕；你為了舒服找個(gè)平的地方扎營(yíng)而遠(yuǎn)離篷區(qū)，雪崩后，別人的帳篷都結(jié)繩都連在一起，你自由落體到了BC。。。再成熟一點(diǎn)，你需要在團(tuán)隊(duì)中妥協(xié)，學(xué)會(huì)可以根據(jù)團(tuán)隊(duì)狀態(tài)調(diào)整自己的狀態(tài)，學(xué)會(huì)如何變的不那么堅(jiān)持自我，不那么擰巴，懂得放棄。

　　這樣循序漸進(jìn)的攀登，即增加了高海拔適應(yīng)性經(jīng)驗(yàn)，又平穩(wěn)了攀登者的心態(tài)，這是成千上萬的登山者用生命實(shí)踐出的最安全方式，即便是登山天才也要遵循這個(gè)原則。

　　另外，珠峰攀登到八千米以上，即進(jìn)入人們通常稱呼的“死亡區(qū)域”，在這里即便帶著氧氣罩，長(zhǎng)時(shí)間的高海拔活動(dòng)已經(jīng)讓正常的大腦快歇菜，屬于平時(shí)智力水平以下的狀態(tài)，也就是說從這里到頂峰，再到安全下撤，你的所有技術(shù)動(dòng)作和反應(yīng)都來自平時(shí)的反復(fù)訓(xùn)練、積累和慣性，并不是說按照三個(gè)階段爬上了山峰就萬事大吉，就算有夏爾巴協(xié)作，這也是全世界最危險(xiǎn)的暴露生命的地方和時(shí)刻，所以請(qǐng)記得“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，在準(zhǔn)備時(shí)期內(nèi)，有意識(shí)地參加專業(yè)的高山技能培訓(xùn)，并熟練運(yùn)用技術(shù)裝備十分重要。

　　至此， 你的準(zhǔn)備時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，身體和思想上已經(jīng)有了登珠峰的準(zhǔn)備，這個(gè)時(shí)候其實(shí)要看一些負(fù)面的東西，問問自己為什么去，你如果掛了會(huì)給你的親人帶來什么傷害。同時(shí)你也認(rèn)識(shí)了一大堆圈內(nèi)圈外的朋友，也許有時(shí)候他們才是你一生的財(cái)富。有可能在這個(gè)準(zhǔn)備過程你發(fā)現(xiàn)了自己真正想追求的東西。最后，只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，安全回家！意識(shí)第一，技術(shù)第二，裝備第三。

　　不同的人對(duì)于攀登珠峰可能有不同理解，有些人眼中是特種旅游項(xiàng)目，有些人眼中是超越自身生理心理修行，有些人眼中的炫耀工具，有些人眼中的一生的奮斗目標(biāo)，有些人眼中的商業(yè)生意，有些人眼中的終身事業(yè)。西方有句話說的特別好，Don't Judge，是的，只有上帝有審判的權(quán)利，任何人的理解都不要強(qiáng)加于別人，無論你是否親身經(jīng)歷，因?yàn)槲覀兌疾皇巧系?。人呢有點(diǎn)夢(mèng)想是好的，不然跟咸魚又有什么區(qū)別。祝各位好運(yùn)，心中有數(shù)才出發(fā)！

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