每一個完美主義者，都是折翼的天使

格物方可致知 2016-07-17

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每一個完美主義者都是折翼的天使通常完美主義者特點

好勝心很強，很難接受別人的觀點，總喜歡說服別人。

做事之前要做好萬全的準備，往往導(dǎo)致拖延。

喜歡吹毛求疵，關(guān)注一些別人無法理解的細節(jié)。

不愿錯過任何細節(jié)，導(dǎo)致效率低下。

過度的關(guān)注自己的缺點，并投入大量的精力去彌補缺點。害怕失敗，缺乏冒險精神。

其實完美本身并沒有什么不好，在一些精確度要求極高的行業(yè)（比如醫(yī)生做手術(shù)）甚至是必需的。但是當完美主義逐漸泛化到生活的各個方面，就會導(dǎo)致很多難以想象的負面后果。凡是都要有一個度，所以要適當?shù)娜タ朔昝乐髁x

1---接受不完美

因為對完美的苛求，完美主義者會為自己制定一些不切實際的標準，有些聽起來甚至很荒誕，比如朋友圈里發(fā)圖片，一定要發(fā)九張；買了一堆零食，一定要一次性吃完。過高的標準也讓他們養(yǎng)成了拖延的習(xí)慣。你永遠無法叫醒一個裝睡的人，除非關(guān)了他的空調(diào)，扔了他的風(fēng)扇，再給他蓋上被子……你也永遠無法說服一個完美主義者，除非讓他接受這個世界不完美，接受自己的不完美，以及接受自己是個完美主義者的事實。

2---去享受過程

從小到大，不管是我們的父母還是老師，都在用第一方式獎勵我們——以結(jié)果為標準，而不是過程。這也是導(dǎo)致完美主義的一個重要原因。每個人都討厭失敗，但如果因為害怕失敗，就畏首畏尾，止步不前，躲在自己的舒適區(qū)，日復(fù)一日的做著那些所謂“得心應(yīng)手”的事，這并不是完美，而是平庸。學(xué)會享受過程，就是不管結(jié)果如何，都要獎勵自己每一次辛勤的付出，每一次微小的進步，甚至是每一次痛心疾首的失敗。

3---試著付諸行動

不要覺得看完這篇文章就能夠徹底克服你的完美主義。事實上，這個想法本身就是最典型的完美主義思想。因為完美主義已經(jīng)構(gòu)成了你人格的一本分，甚至可能會陪伴你的一生。克服它的關(guān)鍵在于，當你出現(xiàn)完美主義的傾向時，要立刻付諸行動，做出改變。當你極力想說服一個人時，很有可能是你的完美主義開啟了自我防御模式，這時候你應(yīng)該讓自己冷靜下來，想一想對方觀點的可取之處。