胃一直不太好,手腳冰涼,哪怕是夏天。最近吃香蕉也胃痛,冬天吃涼的會拉肚子,該養(yǎng)養(yǎng)了!不想嗑藥,青睞食養(yǎng),于是堅持每天早晨做紅棗紅糖姜湯煮荷包蛋吃,半個月下來,發(fā)現(xiàn)身體寒冷有明顯改善,但是又有另外一個麻煩,紅棗姜湯要煮20分鐘,荷包蛋放進去要煮3分鐘,再加上放溫的時間和吃的時間,短暫的早晨,時間實在是有限啊……也試過晚上煮好紅棗姜湯,次日早晨再煮開放荷包蛋和紅糖,泡了一晚上紅棗和姜的味道大不如前!SO...想起這個做法來了-┏ (^ω^)=? |
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