魚(yú)腥草,又叫折根草,是一種常見(jiàn)的草藥,其藥用價(jià)值能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,這道菜會(huì)吃上癮。 準(zhǔn)備魚(yú)腥草,洗凈切好備用,材料市場(chǎng)都有賣(mài)。 準(zhǔn)備食材:蔥姜蒜、小米椒切碎備用。 把魚(yú)腥草、蔥姜蒜、小米椒放入盤(pán)中,加入1勺的剁椒添香,如果不喜歡吃太辣,可不加。 把切好的香菜放入盤(pán)中,加入少量的鹽、白醋、少許的香油、雞精、醬油,攪拌均勻。如果喜歡吃蔥花,可添加,小編不是很喜歡吃,便沒(méi)加了。 腌大概5分鐘左右入味即擺盤(pán)。小貼示:如果吃不慣辛味,可將魚(yú)腥草洗凈后,放入涼開(kāi)水中,加入1勺鹽,浸泡10分鐘左右,撈出洗凈再?zèng)霭瑁兜篮芎贸?,現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)吃剛剛好,開(kāi)胃消食。 |
|