氣虛畏寒主要表現(xiàn)為，身體虛弱啊或者是出現(xiàn)手腳冰涼貧血等等的一些癥狀，特別是女性們這樣的體質(zhì)比較多見，那么應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，下面的這些可以調(diào)理氣虛畏寒的中藥材是可以試試的呢，可以有很好的保健的作用。

1、人參

大補(bǔ)元?dú)?，有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。另外，就是泡酒。拿一兩根人參，配一點(diǎn)滋陰的藥物，如枸杞子，泡在酒里，每日小劑量飲用一點(diǎn)，既補(bǔ)氣又養(yǎng)陰。人參具有大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?，?duì)于身體虛弱的人群來說一定是不錯(cuò)的選擇呢。

2、黃芪

補(bǔ)氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、等實(shí)熱癥者忌用。經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。黃芪可以有緩解體質(zhì)虛弱的作用，對(duì)于女性們出現(xiàn)的氣虛畏寒的問題上有很好的調(diào)理的作用，還可以有強(qiáng)身健體的效果呢。

女性氣虛畏寒的中藥調(diào)理大家都了解了吧，人參和黃芪都是很名貴的中藥材的種類之一哦，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以起到很好的保健的作用，對(duì)于緩解女性出現(xiàn)的氣虛畏寒的情況有很好的改善的作用，還可以提高免疫力，大家可以試試。