《催眠治療與性功能障礙》 《催眠的理念與技能,在預防職業(yè)倦怠中的運用》 《催眠,在青少年心理工作中的應用》 本次微課,為系列微課第一講文字稿。 后臺回復“30”,獲取錄音 報名本次系列微課,點擊“閱讀原文” 大家好,我是周翔,來自珠海市婦幼保健院,非常感謝大學糖為我們提供這樣一個平臺,今天是周末大家辛苦了。 今天在這里分享一個非常有趣的話題,就是臨床催眠治療,還有性功能障礙臨床催眠的治療。 催眠治療專題的分享是連續(xù)三次的,除了我,還有另外兩位非常優(yōu)秀的同行:郝濱和曲小軍,我希望大家能抽空聽完這三次課程,這樣可以從不同的角度、不同專家的眼里來了解催眠。畢竟催眠這個東西其實一直被傳說、被爭議、被質(zhì)疑,大家能夠花一些時間來了解,也是非常好的事。 我本人是接受過循證醫(yī)學訓練的,也接受過心理學的培訓,十多年來一直從事臨床的心理治療工作,同時也在高校兼職做一些教學和督導工作。我的經(jīng)歷告訴我:如果催眠治療要被用作臨床治療,首先要有系統(tǒng)的理論體系,其次是要有大量的實證研究來證明,還需要可以按流程操作的方法。我們自己對待催眠治療也是非常慎重的。 我參加了中德催眠班以后,還專門回過我的四川老家農(nóng)村進行了一些調(diào)研,參加了很多次那些民間的神婆、巫師的工作現(xiàn)場。具體的分析這里就不談了,主要是基于這些了解,對這門有了人類就有了催眠的古老技術,我們的祖先,我們大量的農(nóng)村的醫(yī)療條件比較差的地方,所謂的“巫師”都在用它服務于人類,還讓它保持著這種神秘性,這里其實我是懷著敬畏之心的。 但基于這些,我更堅定了要去跟隨西方當代的催眠大師進行學習的決心。因為我們用的是臨床催眠治療,所以它的科學性、安全性、有效性和專業(yè)性是我們作為一個執(zhí)業(yè)者的前提和保障。 臨床催眠治療,就是要用一些專業(yè)方法,把來訪者導入內(nèi)在的注意力高度專注的狀況,讓來訪者進入解離性覺知體驗,這樣就可以避開很多意識層面的防御和干擾,直接進入潛意識,甚至是大腦靜息狀態(tài)。這可以喚起多水平的體驗和反應,其中就包括感知覺、認知、信念,行為的重組和改變。 同時,這些改變一定要遵從來訪者的內(nèi)心意愿,遵從他的利益最大化原則,最終達成治療的目標。治療的目標就是提升他們的自我效能感,獨立性,并且有更高的控制感?;蛘咦屗麄兏杏X擁有更多的資源,變得更自信,內(nèi)心更自由,身體也更健康。 2、催眠現(xiàn)象和臨床催眠有什么區(qū)別? 就像我們老百姓講的那個催眠和治療催眠有什么不同?其實大家對催眠也不陌生,催眠現(xiàn)象是大量存在于生活中的。比如說舞臺上的催眠秀、特異功能、禪修、氣功、冥想,都是有催眠現(xiàn)象的。那標準是什么?就是在注意力高度集中的時候,機體可能出現(xiàn)的解離的狀況。大腦可以進入靜息的狀態(tài),這個時候人的呼吸、代謝、腦電波、還有大腦的血液灌流,這些神經(jīng)生理指標都會處于特殊改變的狀態(tài)。 而臨床催眠治療必須要在前面的這部分催眠現(xiàn)象出現(xiàn)后才開始,那個時候來訪者處于機體的解離狀態(tài),大腦處于靜息狀態(tài)。由催眠師對來訪者實施暗示,并創(chuàng)新性地加入心理治療的元素。由催眠師來喚起來訪者諸多水平的體驗和反應,然后達成治療的目標,這是其中的區(qū)別。 催眠現(xiàn)象有時在一些心理節(jié)目上就可以看到,這和治療室里做心理治療有相同的地方。但最大的區(qū)別在于“臨床”這個詞。什么是臨床?臨床就是病人病了躺在床上,醫(yī)生要去床旁看他,要問病史。中醫(yī)還講望聞問切,西醫(yī)要視觸叩聽,做檢查。所以臨床催眠治療必須在嚴格的設置下進行,只有經(jīng)過系統(tǒng)化的專業(yè)訓練才能夠去做催眠治療。 前面講了催眠現(xiàn)象是機體處于解離、靜息的特殊狀況下,但這還不夠,還需要讓治療起作用。那么臨床催眠治療的作用機理就是,在生理改變下,加上注意力的聚焦和選擇性的改變,以及去自動化和鏡像神經(jīng)元的改變。注意力聚焦不難理解,因為注意力聚焦的情況下,別人的思想就容易影響到你,那注意力不集中的話他就不會專注的聽,他就不會聽到心里去,這個很好理解吧。關鍵是選擇性的改變。 選擇性的改變是這樣,如果一個人的自主意識很強,無論你讓他選擇什么,他都會選擇讓自己舒服的選項。之所以很多痛苦會被打到潛意識里面去,就是為了避免痛苦。雖然看起來是規(guī)避痛苦,但實際上有些時候他會用一輩子在體驗痛苦。 這涉及到自動化的概念。在人的思維里或者潛意識里,這種自動化的認知過程就塑造了我們對生活經(jīng)歷的反應。這種自動化的認知過程影響著我們的喜好,也影響著我們?nèi)绾稳タ创麄兒褪澜绲年P系,同時影響著我們做出的情緒反應,所以在意識層面這個自動化是自然生起的,很難去改變的。只有進入潛意識層面時,這些自動化會靜止,或者說影響沒有那么大。在潛意識層面,通過催眠師的語言——語言是有轉(zhuǎn)化特定影響力的——作用于神經(jīng)語言,我等一會兒會講鏡像神經(jīng)元是怎么影響我們的。 意大利一個科學團隊曾經(jīng)有過一個偶然發(fā)現(xiàn)。團隊本來的目的就是觀察從事不同活動的時候,哪些神經(jīng)元會被激活。他們把獼猴的大腦連上電極,當一個獼猴去抓物體的時候,特定的神經(jīng)元就會放電。這是意料之中的,大家應該不陌生吧。但是另人驚嘆的是,當猴子只是被動地看另外一只猴子做同樣的抓物動作,他自身大腦的同一組神經(jīng)元也會放電。從神經(jīng)系統(tǒng)水平上來看,就好像說無論是這只猴子自己有行動,還是在觀看另外一只猴子做出行動時,其大腦的反應也是相同的。 從這里我們就看出人的認知能力、模仿能力是建立在鏡像神經(jīng)元的功能上的。所以很多時候,在催眠治療中我們講隱喻故事,比如說讓他在催眠下聽動物、或者植物,或者聽別人的故事,也會有治療的效果,這就是跟鏡像神經(jīng)元有關系。 臨床催眠治療和心理治療有很多相同的地方,比如都要和來訪者去溝通,有所不同就是,對來訪者曾經(jīng)的經(jīng)驗和資源要進行更多的了解。我們通常都會把它記錄下來(包括他說過的話,他講過的事情,他的經(jīng)歷)。因為我們在催眠下都會利用這些,利用這些比去另外找材料往往效果會更好,然后和他一起來完成治療的目標。 催眠治療是能解決身心的健康問題,主要是見效的速度會比較快,剛才說它是直接進入潛意識。大家也知道,直接能進入潛意識,就相當于來訪者是非常信任你的。這就像醫(yī)學治療一樣,就是來訪者把非常柔弱的心理,全裸在這個無影燈下,然后讓催眠師來工作,所以催眠師是必須經(jīng)過嚴格訓練的。 大家肯定會想問,冥想和坐禪,他們沒有后面治療的部分,仍然對身心健康是有幫助,這是為什么呢?這是因為冥想和坐禪是將大腦導入一個靜息狀態(tài),這是一種特殊狀況。很多時候冥想和坐禪能幫助人放下執(zhí)念,那些執(zhí)念來了又走了,這要靠自己的力量去調(diào)節(jié)。它對身心是有幫助的,但需要長期堅持。所以大家可以理解冥想和坐禪為什么都需要很多年了吧。 當你遇到一些緊急的情況,需要立刻解決一些問題的時候,就需要催眠治療,因為它比較迅速、快捷,也安全。 學員可能就有疑問了:“周老師,你把它講的那么好,這么短時間就見效,那這個催眠是很完美的嗎?誰是催眠效果的主導者呢?被催眠了是不是沒有任何抵抗力了嗎?說那你說出銀行卡密碼你就說,拿出錢包你就拿,是這樣嗎?你是不是完全臣服于你的催眠師?“ 答案顯而易見,是吧?沒有完美的治療方法,現(xiàn)在被廣泛使用的這幾大流派:認知、家庭、精神分析這些學派,都有自己的適應人群,催眠也不例外。比如說精神分裂他就不適合做催眠。 那么,誰是催眠效果的主導者呢?當然是來訪者,無論你多么偉大的催眠師,如果你的來訪者他不想改變,或者他不信任你的話,其實你很難給他真正做催眠治療的,你可以幫他催眠,剛才說了,你可以把他置于催眠的狀態(tài)下,但是你想治療他是不太可能的,我是這樣認為的。 所謂的“在催眠狀態(tài)下,就沒有任何抵抗力了?!边@是什么?這是傳說,這是電影電視里面的傳說,讓他們做不愿意做的事情,他們就乖乖去聽了。不對。 現(xiàn)實中在催眠狀態(tài)下,來訪者的個人意志仍然是占絕對主導地位的,他是擁有最高權利的,那么這個地方可能也是有一個嚴格的催眠的倫理的問題,就是如果一個催眠師不把這個來訪者的個人意志放在最高權力的話,我認為可能也是有問題的。除非來訪者愿意,他是不可能完全臣服于催眠師的。 在催眠時,在導入的時候就會跟他說,如果你想醒來你隨時可以醒來,你想我們停止就停止。我們會跟他有一個約定,會讓他豎大拇指或者是豎食指,來表示想要叫停?;蛘哒f是“你可以隨時醒來,你可以隨時說不,你可以隨時說你任何想說的話,做你任何想做的事情。”并不是說在催眠狀態(tài)下不會植入任何話題,你要絕對聽我的。我們經(jīng)常說你可以聽我的,你也可以不聽我的,讓來訪者去選擇。 我們來看催眠治療的適應癥。催眠治療可以治療神經(jīng)癥、身心疾病、性功能的障礙、兒童青少年的行為問題、創(chuàng)傷,以及其他包括戒除各種成癮行為、鎮(zhèn)痛、解除職業(yè)倦怠、提高自我效能、提高機體及抗力等等。接下來,郝濱就會講解除職業(yè)倦怠的部分,曲小軍會講兒童青少年行為問題。 3、臨床催眠的治療過程 在催眠的治療過程中,首先是要建立和諧的關系。只要說到臨床治療、心理治療,建立關系就是第一重要的,催眠治療也不例外,所以要建立和諧的關系。 然后是評估,包括來訪者的需要、動機、技能和限制,即被設限的地方。技能尤其重要,剛才說了來訪者在催眠狀況下會被利用他自己的那些技能。 比如說我在跟一個初二的團體做團體催眠的時候,他們就會歷數(shù)他們的各種技能,我都會一一記下來,然后在他們催眠狀況下我會讓他們?nèi)ダ眠@些技能,比如繪畫、打籃球等。 接下來是測試催眠的易感性,然后進行催眠的導入,在催眠的導入以后進入催眠狀態(tài),出現(xiàn)了催眠現(xiàn)象,我們就開始處理問題了。 處理完問題以后,有一個催眠后暗示,暗示完了就是喚回,也就是讓來訪者脫離催眠狀態(tài),最后進行一些反饋。 我今天會通過治療性功能障礙的例子,來講解一下上面這些過程是怎么操作的。 4、性功能障礙的臨床催眠治療 在座的學員都知道,吃飯、睡覺、性生活,這是人類的基本需求。吃飯被人談論最多,睡眠問題也是我們綜合內(nèi)科最主要的就診癥狀之一。性行為除了基本需求外,還承擔著人類生殖繁衍的重大角色,同時也是一個復雜的社會心理、生理的問題。除了前面兩個吃飯、睡覺,由于文化建構(gòu)的原因,性的問題實在是太少被研究和討論了。性功能障礙是由于心理因素引起的生理反應和快感障礙。這里不包括器質(zhì)性的病因,也不包括衰老,是不能產(chǎn)生滿意的性交所引起的性功能障礙。 男性的性功能障礙,包括性欲、陰莖勃起、性交、性高潮和射精五個方面,任何一個方面出現(xiàn)問題,都會引起性功能的障礙。男性最常見是勃起功能障礙,還有早泄。女性可能會出現(xiàn)性欲障礙、性喚起的障礙、性高潮的障礙,還有性交疼痛。 參照前面的催眠過程,性功能障礙該怎樣治療呢?首先要建立良好的咨訪關系,雖然說性功能障礙的來訪者他的目標是來治療性功能障礙,但是真正來到治療室我們才會發(fā)現(xiàn)沒有那么容易??赡軙龅街刂乩щy,這里有文化的影響,還有各種復雜因素的影響。所以良好的咨訪關系的建立,我們就是要去羞恥,去禁忌,然后建立合作取向的。 中國的性文化、羞恥文化源遠流長——就是這事可以干,但是不能被談。大家都在做臨床一線心理咨詢工作,是不是都有這種體會,非常地困難。所以作為一個性障礙的催眠治療師,(其實也不能說是性障礙的催眠治療師,我們只是在催眠治療下接診了一些性問題的來訪者。在國外,性障礙的治療師需要非常嚴格的訓練。)首先要呈現(xiàn)一個中立、接納的態(tài)度,這是一個科學。你呈現(xiàn)出的態(tài)度是中立的,然后讓來訪者感覺到你是可以被信任,這個事情談論是允許的。 資料搜集這部分,我們剛才說了,就是要搜集和評估來訪者的需要、動機、技能和限制。那么在性障礙催眠治療中,除了要了解來訪者的需求和一些技能以外,我們還需要了解有關性的這方面的信息。 要詢問他的社會功能情況(因為社會功能是非常重要的部分,后面會用到),了解性的親密關系、非性的親密關系的情況。大家要知道,親密關系里面有一部分是跟性有關系的,有時候在其他非性的情況下,親密關系也可以是很穩(wěn)定的,非常好的,這個都會在后面的治療里面會有不同的方向和策略。 還有就是來訪者有沒有重大的性創(chuàng)傷、性虐待,目前他的性功能障礙在維持著一種什么樣的家庭平衡的關系,就是這個癥狀有什么樣的功能,這個是一定要詢問的。比如說有時是女性有性冷淡,被先生帶過來做治療。當著先生的面說我非常愿意配合治療,我也很想我好起來,我很想跟我的先生有很和諧的性生活。但是等她先生走了以后,卻說,“哼,我才不愿意呢!他那樣對我,想讓我對他有興趣?休想!” 你可以看出她的性冷淡在維持什么樣的功能。 比如說一位男性來訪者,他說他有勃起障礙,實際上他就是沒有辦法過性生活。他的父母非常著急把他帶過來,是因為父母都想抱孫子了。他不能讓他的妻子懷孕,他們好像全家人都愿意來治療,但是通過了解才知道,這位男性其實從小就是留守兒童,父母不在身邊,他是很難生孩子的,因為他很討厭自己的孩子也像當初他那樣被對待。所以可能他還沒有到生孩子那一步,在前面一步就停住了,這些都是我們需要了解的。還有性與來訪者在嬰兒期、童年早期養(yǎng)育情況,需求滿足有什么聯(lián)系。 還要關注來訪者對性的態(tài)度。我們好像以為性就是很好的事,為什么不做啊,但實際上有很多人對性持有不同的態(tài)度。有的人通過性表達依戀,但在真正發(fā)生性活動時,有些人是對性非常恐懼的。他的恐懼不是來源于性的享受,而是在這個極度的歡愉或者性高潮的情況下,會持續(xù)失去自我控制。甚至有關死亡的恐懼,都會在性的活動里面體現(xiàn)的非常地深刻。 還有就是身體的感受性,身體的感受性也是非常重要的。尤其是當一個人被嚴苛對待的時候,他的整個身體感受性是被打壓、被收攏的。他很難舒展自己,身體感受性不好。我們都知道,在做愛的時候,不管男性還是女性一定是有肌膚之親的,他會去撫摸對方、接受撫摸,然后他會就是通過眼睛看、通過耳朵聽,甜言蜜語,通過眼睛看性感,通過嘴巴吸吮,利用種種感覺器官來喚起性的感受,那么如果身體的感受性受限的話,這個部分就可能關閉了,或者被減弱了。 同時,來訪者的興趣愛好,我們也要做記錄。不能只看到性方面的問題,很多愛好,比如書法、打麻將,其實這些資源都是可以被利用的。我們要詳細了解并且利用它們。 評估完了以后,我們就要進行催眠的易感性的測試,這里說的有些問卷,我們其實用的很少,但在國外用的很多。測試催眠的易感性是因為,如果來訪者不想被你催眠,其實催眠是無法去進行的。我們需要看一看易感性怎么樣,可不可以用這樣一個治療方法。 一般我是怎么測試催眠易感性呢?我會詢問他們是否有過自我催眠的經(jīng)歷,或者有沒有坐在車上昏昏欲睡的體驗,好像聽得見車上的聲音,好像又聽不見,或者有沒有曾經(jīng)在一部電影、小說里面忘乎所以,甚至水燒開了都不知道,熱戀的時候是否全情專注對方,忽略了身邊的人和事,爸媽都很有意見等等。其實我們能看到催眠易感性的時候,我們已經(jīng)在開始有些暗示了,看到了嗎? 我再多講一句,在催眠易感性測試的時候,是你將來訪者導入那個催眠狀態(tài)以后,再把他喚回,然后你可以再次導入再喚回,讓來訪者看到他如此輕易做到了可以被催眠,這個是為后面催眠導入做點準備。 導入的時候我們可以有很多的方法,有的人可能會用水晶球,讓他看著地上一個點啊,關注自己的呼吸啊,等等。建立一個安全的處所,讓他有一些好的感覺呈現(xiàn),然后導入催眠狀態(tài)。催眠狀態(tài)是有技術要求的,比如說讓他的身體放松,關注自己的呼吸,整個每次的隨著他的呼吸更加的平穩(wěn)、更加的深入,那么他身體進入更加放松的狀態(tài)。周圍的噪音都變成背景音樂,他將自己導入更深的,越來越深的催眠狀態(tài)。這些就是引入導語。我們會說“你的眼皮會越來越沉,你越想睜開你就會發(fā)現(xiàn)所有的努力都是徒勞的,他就是越來越沉”。然后“你的手背變的越來越輕盈了,你的小手指間的地方,會感到異常的清涼,就是像涂了清涼油的感覺”。這些都是直接的言語,就是讓他聚焦到某一個點,然后將他的身體導入到非常深的一種催眠狀態(tài)。 我們可以提供的一些技巧,比如說跟來訪者形容他穿過一些隧道,或者進入地下,進入山洞,然后走的路有很多彎彎曲曲,拐過一道彎一道彎……這都是在潛意識里面將他導入更深的這種催眠狀態(tài)的一些技巧,這個大家系統(tǒng)學習了以后就知道怎么用了,這里就不詳細說了。 最重要一個部分,第五個部分,就是問題的處理了。根據(jù)來訪者提供的信息,利用來訪者的資源,然后來講隱喻的故事。我們知道,性功能障礙的來訪者有幾部分的問題,我們會針對這幾個不同問題的來訪者,講不同的故事或者資源。 我這里可以舉點例子。關于性喚起的問題,這可能身體的感受性有些關系,那么我們就會在催眠的狀態(tài)下,著重喚起他的身體反應,然后加強跟性有關的感知覺的能力,再讓他去密切關系。比如說他會游泳,他游泳非常熟練,我們就會在催眠狀態(tài)下說:“你就回到那種游泳的狀態(tài),你去體驗你的手指滑過水,那種非常舒服、冰涼的這種感覺?!比缓竽阏麄€身體是如何舒展,如何在水間游弋,不受任何的限制。你如何在水里自由,然后你的感覺在那個水池里的時候是什么樣子的,你看到了什么,你這個時候聽到了什么,在游泳池里面。然后就是將他在游泳狀況下的,非常舒服,非常協(xié)調(diào),這種感受性很好的這種狀況喚起來,非常奇跡的事情就會發(fā)生。我們在這種情況下喚起,來訪者會覺得非常奇怪,你不就跟我講了一個游泳嗎,為什么我會跟我太太這種感受就會好一點了呢?他們會這樣問。我說那是你做的,至于為什么做到只有你知道我不知道,這些都是催眠狀態(tài)下經(jīng)常用的話。 剛才說了,比如說男性的快感,有關這些部分,就是性欲、性交過程,勃起的這些過程,我經(jīng)常喜歡跟他們講一個“鴛鴦戲水”的故事,我特別喜歡用這個。鴛鴦戲水的故事特別地好用,因為在中國民間故事里,鴛鴦戲水本身就有性的暗示。 然后我會讓他去觀察,比如說兩只鴛鴦,首先如果他們關系有問題,我就著重放在關系里面,這兩只鴛鴦是什么樣的關系?他們在水里,他們也有爭論,他們有不協(xié)調(diào),但是它們又怎么樣去和諧? 根據(jù)搜集的信息,比如說我會讓他去看這個鴛鴦,如果是撫育孩子的問題,這個鴛鴦就會有小鴛鴦,他們怎么去協(xié)調(diào),怎么去商量,鴛鴦這個棲息地。他們在那個晚上棲息的時候,是怎么樣去協(xié)商,然后到了白天他們到了水里的時候,又是怎么樣各司其職,這就會講到就是他談論的問題。 更多的時候我其實也不知道它怎么發(fā)揮作用的,我經(jīng)常會跟他們說,就是描繪這個鴛鴦它們是怎么樣嬉戲的。它們怎么樣在水上隨波逐流,兩翼拍擊、打水、上下翻騰,然后拍出亮晶晶的水花。然后他們白天就這樣子在水里游走、漫步、閑逛,然后他們到洞里面就可以睡得很好,睡得很香,然后他們關系就非常地和諧。 有些時候你只要陳述這些美好。因為剛才說了利用,是來訪者去利用資源。比如說“上下翻騰”,有個來訪者跟我說,你描述的上下翻騰曾經(jīng)打動了我。我太太一直只使用一個姿勢沒有變化,來了你這里催眠,就已經(jīng)改變了一些體位。其實當初你說這些時候,你也不知道他會有改變,他會自動去尋找他所要的這樣一些信息,這就是催眠的魅力。 我有時候也講一些,就是兩匹馬的故事,就是一匹馬是從賽場上下來的公馬,他以前的任務就是比賽。后來他接到另外一個任務,就要和另外一匹母馬要配合完成一項任務,要重新設一個規(guī)則,就是兩個人要同時達到終點,然后要彼此配合默契,他們要去完成這個任務,那么他們就要練習。公馬性格脾氣暴躁,一開始只是負責自己要最快,要最先到達,因為之前規(guī)則就這樣嘛。然后有了這個任務以后,就要兩個人彼此默契要配合好,所以他們就要去協(xié)商,他要去等待,最后共同到達、同時到達。 我們來看,這個隱喻故事里面就有非常多的內(nèi)容,他可能是男人和女性,感性和理性的碰撞。其中有一些暗示也會被他們利用,最開始是一個人最先到達,后來要同時到達。這些對他們的這個性功能恢復也是有很多的好處,就像剛才我說的鴛鴦在那閑逛一樣。 講到閑逛這個,我就想跟大家也說一下,比如說男人早泄,其實他就是注意力太集中了,他集中在那個龜頭上,所以要治療的重點是要讓他學會注意力分散。所以你看在鴛鴦戲水里面我會講到那些鴛鴦會去閑逛,這個男性他可能就會知道閑逛對他來說是要有用的。 那女性的高潮是必須要集中注意力的,所以我們在故事里面會植入一些詞,說“我要挺住”,“不知不覺中你已經(jīng)改變”,“這里沒有羞恥、沒有評價,只有自由,你是完全可控的”……這些都是一些暗示語,就是讓來訪者可去利用的一些話。 催眠后的暗示其實就是包括對前面那個部分的一個加強,比如“不知不覺中已經(jīng)學會了什么什么”,對吧?!澳阋呀?jīng)學會了嬉戲、游水,你已經(jīng)學會了身體的放松”?!捌孥E已經(jīng)發(fā)生了,不管相不相信你的生活都變的不一樣了。以后在你需要的時候,你已經(jīng)學會了隨時的召回這樣的力量,你也可以隨時這樣自我催眠,在你需要的時候,這種感覺都會再次回來幫助你,只要你需要?!钡鹊取?/span> 做完這些后就可以喚回來,脫離,比如說“請回到這里來,你已經(jīng)回到這里來。”,或者我們叫他的名字“某某,你回到這里來了”,或者“我數(shù)1,2,3,數(shù)到3的時候你就回到這里來”,這些都是把他喚回脫離開那個催眠的狀態(tài)了。 反饋就是可以讓來訪者談一下他催眠下的感受,還有他疑惑的地方,他也可以什么都不說。我的來訪者一半一半,有的不說,有的會反饋,還有更多是下次再來反饋上一次的,這個也是非常有意思。 我講的這些隱喻故事,大部分都是基于中國文化傳統(tǒng)的。7月24號的中國首屆催眠大會上,有一位伊朗的催眠協(xié)會的主席,做一場性障礙的催眠治療的講座,如果大家感興趣可以親自去聆聽。我后面有鏈接大家可以看一下。 http://www./phoneWeb/pageSetList?doWhat=index&eventId=10001929&winzoom=1&from=timeline&isappinstalled=0 然后大家對催眠感興趣,也可以買這個《臨床催眠實用教程》這本書。這本書資料非常全,大家可以看一下。 同時大家可以關注我們學組的公眾號,上面有很多的內(nèi)容,我今天主要的那個講座部分就到這里。謝謝大家。
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