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      【橄欖菜秋葵炒飯】橄欖菜秋葵炒飯的做法

       昵稱44987054 2017-09-20
      今天要為大家介紹的這道美食,是一款炒飯。主要食材肯定就是大米了,其中再加上一些其它的食材,包括橄欖菜和秋葵。這是一道很簡(jiǎn)單的炒飯,但幾樣食材一搭配,會(huì)有不一樣的味道。而且常食用秋葵能起到很好的補(bǔ)腎效果,趕緊試試吧!
      烹飪難度:容易 烹飪時(shí)間:<30分鐘
      主料
      剩米飯 1碗    雞蛋    2個(gè)
      秋葵 2根 橄欖菜 2大勺
      調(diào)料
      食用油 適量 蔥花 適量   
      少許   香油 適量
      做法步驟
      1
      剩米飯一碗,稍微打散。
      2
      2大勺橄欖菜,備好。
      3
      2根秋葵,洗凈切片。
      4
      坐熱鍋?zhàn)樱胚m量油,等油燒到六成熱,下雞蛋液,打散盛出備用。
      5
      鍋內(nèi)少許油,爆香蔥花。
      6
      入米飯,加橄欖菜,翻炒開。
      7
      加入雞蛋,倒入秋葵,橄欖菜本身有咸味,所以鹽要謹(jǐn)慎放。
      8
      出鍋前點(diǎn)適量香油,好吃。看看,來一勺,有食欲不?
      9
      有時(shí)間可以試試看,超級(jí)好吃的做法。
      烹飪小竅門

      橄欖菜味道比較重,可以少放一些

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