乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      無糖低油的健康吐司---維也納吐司

       五六島 2018-03-22

      無糖低油的健康吐司---維也納吐司

      無糖低油的健康吐司---維也納吐司

      這款配方來自狄山和也的維也納吐司,一點(diǎn)點(diǎn)糖都沒有,且黃油的量都很少,相對(duì)于其它的加入大量砂糖和黃油的吐司配方,這款真的算是低油低熱量的??梢越o糖尿病人吃有愛心無糖吐司哦!

      原料:

      高粉175g,低粉75克,鹽3g,雞蛋13克、酵母3克、冰牛奶120,黃油20g。

      裝飾:

      少量蛋液。

      做法:

      1、原料備用。

      2、將原料除黃油和鹽外倒入廚師機(jī)。

      3、揉成均勻的面團(tuán)后,加入軟化的黃油和鹽。

      4、繼續(xù)揉至完全,至可拉出細(xì)膩的薄膜。收?qǐng)A基礎(chǔ)發(fā)酵。

      5、發(fā)酵至兩倍以上大小。

      6、取出排氣分成三等份,滾圓后松弛15分鐘。

      7、松弛后的面團(tuán)搟成長(zhǎng)舌形,然后卷起。

      8、再松弛15分鐘后,第二次搟卷,等距離排入吐司盒中。

      無糖低油的健康吐司---維也納吐司

      9、最后發(fā)酵至8-9分滿。

      10、均勻的刷上一層蛋液。

      11、烤箱預(yù)熱180℃,下層,上下火。(我用的是ACA/北美電器 GT400家用烤箱,請(qǐng)根據(jù)自家烤箱做適當(dāng)調(diào)整。)

      12、35分鐘左右,出爐后立即脫模,在烤網(wǎng)上晾涼即可。(為防止上色過重,可以中途蓋上錫紙。)

      無糖低油的健康吐司---維也納吐司

      無糖低油的健康吐司---維也納吐司

        本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

        0條評(píng)論

        發(fā)表

        請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

        類似文章 更多