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冬瓜，我們都知道可以很好地祛濕消腫，它所含有的丙醇二酸，可以很好的抑制糖類轉(zhuǎn)換成脂肪，也是瘦身利器，體內(nèi)濕氣過(guò)重引起的肥胖不妨多吃點(diǎn) 醋泡黑豆，這樣的搭配你是否吃過(guò)呢，其實(shí)這樣吃好處多多，可以輕松對(duì)抗便秘，還可以排毒祛濕，不妨試試 榴蓮，雖然很多人受不了榴蓮的味道，但是不可以忽視他的營(yíng)養(yǎng)，它營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且滋補(bǔ)，不僅可以祛濕還可以對(duì)痛經(jīng)有所緩解，還是非常健康養(yǎng)生的一款水果 你喜歡哪一款食物呢 |
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