夏天氣候比較悶熱，即使家里二十四小時空調(diào)大開，依舊給人胸口發(fā)悶的感覺。在早晨起床的時候，因為氣候原因，有些人覺得頭腦發(fā)悶，有些頭暈?zāi)垦５母杏X，于是覺得自己是不是低血糖了。其實這種現(xiàn)象比較常見，特別是被猛地叫醒的人，就會覺得頭腦發(fā)脹。

由于夏天氣溫的原因，家長叫孩子起床的時候一定要謹慎小心，因為有些叫起床的方式會影響孩子大腦發(fā)育，甚至?xí)绊懙胶⒆由砀甙l(fā)育，讓我們一起來看一下吧。

一、動作迅猛

小孩子喜歡賴床，早晨起床都是件費力的事情。有些家長叫的不耐煩了，直接過去一撩被子，硬生生把孩子從床上拖了起來。

這種叫起床方式對孩子發(fā)育而言非常不好，無論是智力發(fā)育還是身體發(fā)育，都有害無利。這種方式會導(dǎo)致孩子沒有安全感，尤其是對于還沒有上小學(xué)的孩子而言，更是使不得的方式，所以家長們要避免這種粗暴叫醒的方法。

二、太過拖拉

這就像是晚上加班的人一樣，給第二天早晨的鬧鐘十分鐘響一個，就怕起不來。有些家長也是十分鐘一響的鬧鐘，提前叫醒孩子，然后孩子迷迷糊糊的有睡過去，過一會兒再叫一次，過段時間又叫一次，一直把孩子叫醒。

其實這種方式是不好的，因為在規(guī)定起床時間前最好讓孩子完整的睡完覺，如果提前叫醒，那么孩子睡眠質(zhì)量會下降，更主要的是，中間陸陸續(xù)續(xù)的小睡導(dǎo)致孩子越睡越瞌睡，養(yǎng)了一晚上精神反而沒精神，一整天頭暈乎乎的，智力發(fā)育自然受到影響。

那么究竟該如何正確叫醒孩子呢？那就是給孩子起床的緩沖期。所謂緩沖期，就是先口頭叫醒孩子，讓他有個意識馬上該起床了，然后規(guī)定他在幾分鐘內(nèi)必須起床。如果孩子有起床氣，家長對此最好視而不見，否則家長越在意孩子越猖狂。

等到孩子養(yǎng)成了良好的起床習(xí)慣，起床就不再是一件難事了。

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