雖然現(xiàn)在生活水平上升，但是一些富貴病發(fā)病率越來越多，而且逐漸趨于年輕化，尤其是糖尿病的人數(shù)也在呈現(xiàn)每年遞增的趨勢。其實這種病癥的發(fā)生大多是由于平時不良生活習慣和飲食習慣造成的。所以對于這類病癥的人，在平時一定要保持良好的生活和飲食習慣。但是很多人可能不知道自己體內(nèi)血糖到底高不高，其實可以通過我們的腳步來判斷，不論男女，腳上若沒有這3個表現(xiàn)，恭喜，可能你的血糖還算穩(wěn)定！

血糖高的人，大多腳上有這3種情況，若你沒有，可能血糖還算穩(wěn)定

1、腳部瘙癢

一般正常情況下人的腳上不會出現(xiàn)瘙癢的情況，尤其是在夏天如果腳部不容易出汗可能也是糖尿病的一個早期信號。導致體內(nèi)血糖升高身體內(nèi)的新陳代謝速度減慢發(fā)生紊亂，導致汗液不能夠及時順利的排除。如果特別容易出汗，可能體內(nèi)的糖分隨著汗液排出體外皮膚變得瘙癢，腳部發(fā)黑，也有可能是體內(nèi)血糖升高，影響到了正常的內(nèi)分泌，造成體內(nèi)黑色素沉積過多，如果沒有腳部瘙癢的情況，可能你的血糖還算穩(wěn)定。

2、腳部麻木、遲鈍

如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的腳部位置變得比較麻木而且遲鈍，走路的時候經(jīng)常感到不適。就算心里進入一個小石頭也沒有感覺到，可能只有劃傷了才會有所察覺，其實這也有可能是糖尿病的早期信號。人體內(nèi)血糖升高會麻痹人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致人體出現(xiàn)感覺延遲的情況，如果你沒有腳部麻木變得遲鈍，這種癥狀可能體內(nèi)血糖還算穩(wěn)定。

3、腳趾發(fā)涼

如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的腳趾發(fā)涼感覺寒冷，尤其是在炎熱的夏天，摸到腳趾也沒有溫暖的感覺，可能也是糖尿病的早期信號。由于體內(nèi)血糖含量升高，體內(nèi)的血液循環(huán)速度減慢，而腳部作為人體離心臟和大腦最遠的地方，血液流通不順暢，不能夠及時運送到腳部位置。導致腳部出現(xiàn)冰涼的情況，如果一段時間經(jīng)常這樣一定要做好及時的檢查并治療。反正如果沒有腳部發(fā)涼的情況，可能你的血糖還算穩(wěn)定。