生姜是我們大家都不陌生的一種調(diào)味品了，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，還可以如此搭配著使用，效果也是很好的！

姜+茶葉：就是選擇幾片生姜加茶葉一起煮水喝，在每天的飯后來(lái)食用，有著治療風(fēng)寒感冒的作用！

姜+紅糖：就是用生姜和紅糖一起煮水喝，有著很好的祛濕的作用，還可以驅(qū)寒暖身，有著緩解痛經(jīng)的作用，還可以改善手腳冰涼等癥，對(duì)女性朋友是很好的了！

生姜是一種溫性的食物，在吃飯前吃一些生姜，還有著促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有著一定的排汗降溫的作用，它還有著一定的健脾胃的功效，常吃一些生姜或者是喝一些生姜水，還可以防治胃炎，有著一定的滅菌和殺菌的功效！

在生姜里加入少許的食鹽，每天喝一些還可以治療咽喉腫痛！

晚上盡量不要吃姜。俗話說(shuō)的好：晚上吃姜，像吃砒霜。為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害：使人興奮，無(wú)法安睡;刺激神經(jīng)，影響心臟功能;郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。

你愛(ài)吃生姜嗎？你那里多少錢一斤，小編這里10元