為什么有些人長(zhǎng)不胖，有些人卻體重很難減下來(lái)？這就需要從人體的脾胃和陽(yáng)氣說(shuō)起。

脾胃的功能不只是起到消化吸收的作用，還有促進(jìn)代謝的功能，脾胃功能好了，能夠消化吸收，營(yíng)養(yǎng)充沛，脾主肌肉，才能夠長(zhǎng)胖；脾胃還有利水祛濕功能，主要是促進(jìn)代謝，如果脾胃的功能虛弱，就很容易導(dǎo)致體內(nèi)的痰濁水濕內(nèi)停，從而形成容易肥胖的體質(zhì)。

而在整個(gè)過(guò)程中，不管是脾的消化吸收功能還是脾胃的利水祛濕代謝功能，都是主要是依靠著脾胃的陽(yáng)氣在起主導(dǎo)作用，所以溫陽(yáng)補(bǔ)氣調(diào)理脾胃是增加體重或者減肥的重要方法，有雙向調(diào)節(jié)的效果。

在臨床上常用附子理中丸，或配合使用陳夏六君丸，這個(gè)配方有人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、法半夏，人參健脾補(bǔ)氣，白術(shù)茯苓，健脾利水祛濕，甘草補(bǔ)中氣，陳皮半夏理氣化痰燥濕，這幾個(gè)藥物配合在一起，有補(bǔ)中氣、健脾胃、理氣化痰祛濕的功效，因此對(duì)改善脾胃功能虛弱所導(dǎo)致的飲食不振、胃腹脹滿、身體倦怠乏力、身體消瘦、四肢無(wú)力或者身體沉重臃腫，都有一定的調(diào)理效果。

除此之外，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)脾胃的功能恢復(fù)，少吃肥膩、忌暴飲暴食，都是照顧好脾胃的重要方法，對(duì)于改善體型有莫大的幫助。

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